Porozmawiajmy o dietach

 

  • Font size:
  • Decrease
  • Reset
  • Increase
Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitter
details-images

Dania obiadowe


DANIA OBIADOWE: potrawy mœięsno-warzywne, wyroby garmażeryjne z mięsem, zupy domowe i zupy w proszku

 

Potrawy mœięsno-warzywne

 

produkt ilość kcal tłuszcz/g
Bigos 100 g 128 9,8
Gołąbki z mięsem 100 g 128 6,7
Gołąbki z mięsem (1 œśrednia sztuka) 80 o 102,8 5,2
Gołąbki z mięsem i ryżem 100 g 135 5,9
Gołąbki z mięsem i ryżem (1 œśrednia sztuka) 80 g 108 4,6
Naleœśniki z mięsem 100 g 362 21
Naleśœniki z mięsem i grzybami 100 g 329 19,9
Papryka nadziewana mięsem i ryżem 100 g 175 11,2
Paszteciki drożdżowe lOOg 416 24
Paszteciki drożdżowe (1 sztuka) 40 g 169 9
Paszteciki półfrancuskie 100 g 568 42,1
Paszteciki półfrancuskie (1 sztuka) 60 g 347 25
Pierogi z mięsem 100 g 368,8 6,1
Pierogi z mięsem (1 sztuka) 25 g 92,2 1,5
Pierogi z mięsem i grzybami 100 g 320 5,2
Pierogi z mięsem i grzybami (1 sztuka) 25 g 80 1,3
Pomidory nadziewane mięsem i ryżem 100 g 154,6 10,9
Pyzy z mięsem 100 g 189 6,7
Risotto z mięsem 100 g 210 10
Risotto z mięsem i jarzynami 100 g 196,4 8,9
Zapiekanka z makaronu, mięsa i sera 100 g 270 11,7
Zapiekanka z makaronu, mięsa, jarzyn i sera 100 g 241 9,9
Zapiekanka z ziemniaków, mięsa i sera 100 g 254 10,8
Zapiekanka z ziemniaków, mięsa, jarzyn i sera 100 g 218 9,6
Zapiekane warzywa z mięsem 100 g 198,6 9,9

 

Wyroby garmażeryjne z mięsem

 

produkt ilość kcal tłuszcz/g
Boczek faszerowany 100 g 502.0 47,8
Fasolka po bretońsku (1 opakowanie) 500 g 800 45,1
Fasolka po brelońsku (średnia porcja) 200 g 320.0 18,1
Flaki po warszawsku (1 opakowanie) 1 kg 1020.0 51
Flaki po warszawsku (średnia porcja) 200 g 204.0 10,2
Galaretka z nóżek 100 g 146.0 9,2
Gulasz węgierski (1 opakowanie) 1 kg 2060.0 125
Gulasz węgierski (średnia porcja) 200 g 412 25
Hamburgery 100 g 186.0 9,2
Hamburger podsmażony (1 szt.) 65 g 140.0 8,1
Naleśniki z mięsem i pieczarkami 100 g 329.9 18,4
Naleśnik z mięsem i pieczarkami (1 szt.) 40 g 123 8,3
Pasztet mieszany 100 g 316.0 24,9
Pasztet mięsno-jarzynowy 100 g 258.1 19,8
Pieczeń rzymska 100 g 234 14
Pierogi z mięsem 100 g 247,8 12,5
Pierogi z mięsem i grzybami 100 g 214.3 11,5
Pyzy z mięsem 100 g 195.0 7,6
Pyzy z podrobami 100 g 184.0 6,7
Rolada warszawska 100 g 293.0 24
Schab pieczony z majerankiem 100 g 212.0 12,4

 

ZUPY

 

Zupy domowe

 

produkt ilość kcal tłuszcz/g
Barszcz czerwony czysty 250 ml 43 1,2
Barszcz czerwony zabielany 250 ml 79,5 1,9
Barszcz ukraiński 250 ml 98,9 2.2
Cebulowa z zasmażką 250 ml 138.2 1,9
Cytrynowa z ryżem 250 ml 102 1.3
Fasolowa 250 ml 169 2.9
Grochowa 250 ml 192 2,9
Grzybowa z ziemniakami 250 ml 102.0 1,6
Grzybowa z ziemniakami zabielana 259 ml 195 2.3
Jarzynowa 250 ml 98 0,7
Jarzynowa zabielana 250 ml 174.6 1,5
Kalafiorowa 250 ml 96,2 0.6
Kalafiorowa zabielana 250 ml 149,7 1.3
Kapuśniak z kiszonej kapusty 250 ml 96.1 2,3
Kapuśniak ze słodkiej kapusty 250 ml 96,4 2,3
Krem z zielonego groszku 250 ml 158,2 8.1
Krupnik 250 ml 125 2,9
Ogórkowa ze śmietaną 250 ml 132,3 1.0
Pomidorowa czysta 250 ml 43 0.3
Pomidorowa ze śmietaną 250 ml 87,2 0,9
Pomidorowa z makaronem 250 ml 125 0.9
Pomidorowa z ryżem 250 ml 137 0.9
Rosół na wołowinie 250 ml 97,8 0,8
Rosót na drobiu 250 ml 102 0.9
Rosół z makaronem 250 ml 148,9 0.7
Szczawiowa ze śmietaną i jajkiem 250 ml 138 9,6
Szczawiowa z ziemniakami 250 ml 148,9 1,8
Ziemniaczana 250 ml 89,5 0.5
Żurek ze śmietaną 250 ml 198,6 7,3
Żurek z kiełbasą 250 ml 213,4 8,5

 

Zupy w proszku

 

produkt ilość kcal tłuszcz/g
Barszcz biały 250 ml 56.9 0,9
Barszcz czerwony 250 ml 32.0 0,1
Fasolowa 250 ml 75.0 2.3
Grochowa 250 ml 70.0 2
Gulaszowa 250 ml 93.0 5,9
Krupnik 250 ml 38.9 1
Ogonowa 250 ml 67.0 2
Pomidorowa z ryżem 250 ml 74.0 2
Żurek 250 ml 146.7 1.4

 


 

Polecamy

Obecnie

Odwiedza nas 238 gości oraz 0 użytkowników.

wrzesień 2017
Pn Wt Śr Cz Pt So N
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Nowe diety

 O typie budowy ciała zwanym ...

Jesienią i zimą włosy tracą swój ...

Wybuchy złości, migrena, ...

Liczba zachorowań na nowotwory z ...

Właściwości lecznicze rosołu ...

Polecamy

Zdrowa żywność, czyli jagody goji, ...

Superfoods to produkty bogate w dobroczynne dla organizmu składniki odżywcze. To inaczej zdrowa ...

Niezawodny środek na przeziębienie

  Na przeziębienie, kaszel i gorączkę najskuteczniej zadziałają domowe specyfki z naturalnych ...

Domowy sposób na grypę i gorączkę

Pojawia się nagle i od razu kładzie do łóżka. Wysoka gorączka, bóle mięśniowe trudne do ...

Czy ziołowe przyprawy mogą szkodzić?

Tymianek, rozmaryn, bazylia, jałowiec – ziołowe przyprawy na dobre zagościły w naszych kuchniach. ...

Top