Porozmawiajmy o dietach

 

  • Font size:
  • Decrease
  • Reset
  • Increase
Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitter
details-images

Odmładzająca gruszka

Gruszka zwalcza oznaki starzenia! Jest bogatym źródłem witaminy C i miedzi - przeciwutleniaczy, które pomagają chronić komórki organizmu przed szkodliwym działaniem wolnym rodników.

 

Sałatka owocowa z ciepłym sosem gruszkowym

 

(4 porcje/ czas przechowywania w lodówce: 2 dni)

 

Składniki:

4 dojrzałe gruszki, pozbawione gniazda nasiennego i posiekane

2 łyżki doku z cytryny

30 dag truskawek bez szypułek

30 dag malin

30 dag borówek amerykańskich

 

 

Przygotowanie:

Umieścić gruszki w małym garnku, wraz z sokiem cytrynowym. Dolać tyle wody, żeby przykryła owoce. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień i delikatnie dusić, aż gruszki zmiękną. Odcedzić je i ostudzić, a następnie zmiksować na gładką masę. Jeśli sos jest za gęsty, dodać nieco wody. Wymieszać owoce jagodowe w misce i polać sosem gruszkowym. Podawać natychmiast lub schłodzić według uznania.

 


Polecamy

Obecnie

Odwiedza nas 174 gości oraz 0 użytkowników.

sierpień 2019
Pn Wt Śr Cz Pt So N
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Nowe diety

 O typie budowy ciała zwanym ...

Jesienią i zimą włosy tracą swój ...

Wybuchy złości, migrena, ...

Liczba zachorowań na nowotwory z ...

Właściwości lecznicze rosołu ...

Polecamy

Zdrowa żywność, czyli jagody goji, ...

Superfoods to produkty bogate w dobroczynne dla organizmu składniki odżywcze. To inaczej zdrowa ...

Niezawodny środek na przeziębienie

  Na przeziębienie, kaszel i gorączkę najskuteczniej zadziałają domowe specyfki z naturalnych ...

Domowy sposób na grypę i gorączkę

Pojawia się nagle i od razu kładzie do łóżka. Wysoka gorączka, bóle mięśniowe trudne do ...

Czy ziołowe przyprawy mogą szkodzić?

Tymianek, rozmaryn, bazylia, jałowiec – ziołowe przyprawy na dobre zagościły w naszych kuchniach. ...

Top