Porozmawiajmy o dietach

 

  • Font size:
  • Decrease
  • Reset
  • Increase
Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitter
details-images

Jedz cynk, będziesz sprawna/-y seksualnie!

Cynk to składnik enzymów i hormonów. Jest niezbędny do wytwarzania immunoglobulin i prostaglandyn, aktywuje m.in. limfocyty T i syntezę insuliny. Wzmacnia układ odpornościowy, powoduje prawidłowe gojenie się ran oraz jest odpowiedzialny za normalny poziom łaknienia. Umożliwia też widzenie nocą. Jego brak powoduje m.in. łatwość zapadania na różne infekcje oraz problemy z potencją.

Cynk to składnik enzymów i hormonów. Jest niezbędny do wytwarzania immunoglobulin i prostaglandyn, aktywuje m.in. limfocyty T i syntezę insuliny. Wzmacnia układ odpornościowy, powoduje prawidłowe gojenie się ran oraz jest odpowiedzialny za normalny poziom łaknienia. Umożliwia też widzenie nocą. Jego brak powoduje m.in. łatwość zapadania na różne infekcje oraz problemy z potencją.

 

Jedz cynk, będziesz sprawna/-y seksualnie!

 

Niedobór cynku w organizmie powoduje brak apetytu, depresję, uczucie znużenia, zmniejszoną odporność organizmu, łamliwość paznokci i białe plamki na ich płytce, wypadanie włosów. Niedobór cynku może spowodować również obniżenie potencji seksualnej.

 

Wszystkim tym wyżej wymienionym niepożądanym objawom można jednak zaradzić. Wystaczy wprowadzić odpowiednie produkty do codziennej diety. Znajdziesz je w poniżym zestawieniu:

 cynk i seks

 

Jak dochodzi do niedoboru cynku w organizmie?

 

Przyczyn niedoboru cynku w organizmie jest wiele. Może do tego doprowadzić stosowanie długotrwałych, źle skomponowanych diet odchudzających, a także wieloletnie przyjmowanie pigułek antykoncepcyjnych. Inna przyczyna to przewlekłe biegunki, wynikające na przykład z chorób zapalnych jelit, a także nadmierne spożycie alkoholu. Wreszcie do niedoboru cynku w organizmie może przyczynić się cukrzyca lub choroba nowotworowa.

 

 

 

Przedawkowanie cynku? Rzadko, ale możliwe...

 

Cynk bardzo rzadko ulega przedawkowaniu. Dzieje się tak dlatego, że nie kumuluje się w organizmie, bowiem szybko ulega wydalaniu przez nerki oraz z kałem. Jednak czasem i coś takiego może się nam przydarzyć. Jak rozpoznać przedawkowanie cynku? Pojawiają się bóle brzucha, biegunka, wymioty, bóle głowy, drżenie. Dochodzi do niedokrwistości, ponieważ nadmiar cynku ogranicza wchłanianie miedzi i żelaza.

 

Kiedy jesteśmy narażeni na nadmierne nagromadzenie cynku w organizmie? Dzieje się tak, na przykład wtedy, gdy zjemy opryskane związkami cynku warzywa lub owoce. Poza tym, gdy zachorujemy na choroby związane z wysoką ciepłotą ciała lub na czerwienicę prawdziwą, która jest przypadłością dotykającą układ krwiotwórczy (jej objawem jest m.in. znaczny wzrost ilości krwinek).

 

 

Pobierz, wydrukuj i przypnij na lodówce - KLIKNJ TUTAJ

 

Polecamy

Obecnie

Odwiedza nas 191 gości oraz 0 użytkowników.

styczeń 2020
Pn Wt Śr Cz Pt So N
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Nowe diety

 O typie budowy ciała zwanym ...

Jesienią i zimą włosy tracą swój ...

Wybuchy złości, migrena, ...

Liczba zachorowań na nowotwory z ...

Właściwości lecznicze rosołu ...

Polecamy

Zdrowa żywność, czyli jagody goji, ...

Superfoods to produkty bogate w dobroczynne dla organizmu składniki odżywcze. To inaczej zdrowa ...

Niezawodny środek na przeziębienie

  Na przeziębienie, kaszel i gorączkę najskuteczniej zadziałają domowe specyfki z naturalnych ...

Domowy sposób na grypę i gorączkę

Pojawia się nagle i od razu kładzie do łóżka. Wysoka gorączka, bóle mięśniowe trudne do ...

Czy ziołowe przyprawy mogą szkodzić?

Tymianek, rozmaryn, bazylia, jałowiec – ziołowe przyprawy na dobre zagościły w naszych kuchniach. ...

Top