Porozmawiajmy o dietach

 

  • Font size:
  • Decrease
  • Reset
  • Increase
Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitter
cytrusy i soja

Cytrusy i soja obniżają cholesterol!

Wysoki cholesterol prowadzi m.in. do ryzyka zawału serca. Aby tego uniknąć należy dbać o utrzymanie właściwego poziomu cholesterolu. Jak to osiągnąć? Należy pamiętać o zdrowym stylu życia - odpowiedniej diecie i aktywności fizycznej.

Czytaj więcej...

 
ziola szkodza 330 210

Czy ziołowe przyprawy mogą szkodzić?

Tymianek, rozmaryn, bazylia, jałowiec – ziołowe przyprawy na dobre zagościły w naszych kuchniach. Wydobywają smak potraw, dodają im aromatu, mają też właściwości prozdrowotne. Zdarza się jednak, że ziołowe przyprawy mogą zaszkodzić.

Czytaj więcej...

ziola na grype 330

Domowy sposób na grypę i gorączkę

Pojawia się nagle i od razu kładzie do łóżka. Wysoka gorączka, bóle mięśniowe trudne do wytrzymania, dokuczliwy kaszel i katar. Grypa zbiera największe żniwo w lutym i marcu. Jak sobie  z nią poradzić domowymi sposobami, innymi niż czosnek czy sok z malin?'

Czytaj więcej...

mleko 330 210

Jakie mleko jest najzdrowsze?

Kiedyś stanowiło podstawę diety, teraz jest nieco zapomniane, choć powinno być na stałe obecne w menu młodego człowieka. Zawiera cenne dla organizmu składniki odżywcze, które jednak może szybko utracić z powodu złego przechowywania. Jakie mleko jest najzdrowsze?

Czytaj więcej...

maczne

Jedz cynk, będziesz sprawna/-y seksualnie!

Cynk to składnik enzymów i hormonów. Jest niezbędny do wytwarzania immunoglobulin i prostaglandyn, aktywuje m.in. limfocyty T i syntezę insuliny. Wzmacnia układ odpornościowy, powoduje prawidłowe gojenie się ran oraz jest odpowiedzialny za normalny poziom łaknienia. Umożliwia też widzenie nocą. Jego brak powoduje m.in. łatwość zapadania na różne infekcje oraz problemy z potencją.

Czytaj więcej...

jak przyjmowac leki

Kiedy leki mogą nie zadziałać?

Herbata, sok, kawa czy woda? To, czym popijemy lek, nie jest bez znaczenia dla jego działania, a tym samym dla naszego organizmu. Tak samo ważna jest ilość płynu, który wypijemy po połknięciu tabletki. Jaki jest więc sposób przyjmowania leków, aby zadziałały właściwie?

Czytaj więcej...

24

Masz katar i chore zatoki? Unikaj mleka!


Kiedy dopada nas przeziębienie, a katar i ból głowy są nieznośne, sięgniemy po każdy środek, aby tylko się ich pozbyć. Oprócz leków z apteki chętnie wykorzystujemy domowe metody. Jednym z najbardziej znanych sposobów jest picie podgrzanego mleka. Niestety, metoda ta przynosi odwrotne skutki niż się tego spodziewamy!

Czytaj więcej...

warzywa 0

Naturalne leki na depresję

Obniżenie nastroju, senność, brak motywacji do porannego wstawania z łóżka - jesień sprzyja pogorszeniu samopoczucia. Można sięgnąć po gotowe preparaty, ale warto też uzupelnić codzienny jadłospis o produkty, które posiadają właściwości poprawiające nastrój.

Czytaj więcej...

dziurawiec

Niepozorne ziele, które leczy depresję skuteczniej niż antydepresanty!

Rośnie na ugorach, miedzach, leśnych polanach, skrajach lasów i w innych niezagospodarowanych miejscach. Niepozorne ziele, zapomniane w Polsce, w Niemczech i Stanach Zjednoczonych święci triumfy jako wysoce skuteczny lek na depresję. Jego działanie jest porównywane do leków antydepresyjnych, ale z tą przewagą, że nie wywołuje działań ubocznych.

Czytaj więcej...

65

Niezastąpione biopierwiastki

Wapń, magnez, potas, sód, fosfor, siarka, chlor, żelazo, miedź, jod, mangan, kobalt, cynk - jednym słowem biopierwiastki. Ich niedobór, jak i nadmiar, powoduje wiele schorzeń. Aby ich uniknąć należy urozmaicić codzienną dietę w odpowiednie produkty. Sprawdź jakie.

Czytaj więcej...

Polecamy

Obecnie

Odwiedza nas 280 gości oraz 0 użytkowników.

czerwiec 2017
Pn Wt Śr Cz Pt So N
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Nowe diety

 O typie budowy ciała zwanym ...

Jesienią i zimą włosy tracą swój ...

Wybuchy złości, migrena, ...

Liczba zachorowań na nowotwory z ...

Właściwości lecznicze rosołu ...

Polecamy

Zdrowa żywność, czyli jagody goji, ...

Superfoods to produkty bogate w dobroczynne dla organizmu składniki odżywcze. To inaczej zdrowa ...

Niezawodny środek na przeziębienie

  Na przeziębienie, kaszel i gorączkę najskuteczniej zadziałają domowe specyfki z naturalnych ...

Domowy sposób na grypę i gorączkę

Pojawia się nagle i od razu kładzie do łóżka. Wysoka gorączka, bóle mięśniowe trudne do ...

Czy ziołowe przyprawy mogą szkodzić?

Tymianek, rozmaryn, bazylia, jałowiec – ziołowe przyprawy na dobre zagościły w naszych kuchniach. ...

Top