Porozmawiajmy o dietach

 

  • Font size:
  • Decrease
  • Reset
  • Increase
Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitter

 

 

Produkty o wysokim IG (powyżej 50):

 

Amarantus dmuchany

70

Ananas z puszki

65

Arbuz

75

Bagietka

70

Banany dojrzałe

60

Biała mąka

85

Biały ryż

70

Biszkopt

70

Bób gotowany

80

Brązowy cukier

70

Brzoskwinie z puszki

55

Bułki

70

Buraki gotowane

65

Chipsy

70

Chleb "razowy" (z białej mąki)

65

Chleb pełnoziarnisty

65

Chleb ryżowy

70

Chleb z białej mąki

90

Chleb żytni z białej mąki

65

Cukier

70

Czerwony ryż

55

Daktyle suszone

70

Dynia

75

Dżem z cukrem

65

Glukoza

100

Jęczmień dmuchany

60

Kabaczek

75

Kakao słodzone/czekolada (ekspresowe)

60

Kasza jęczmienna

70

Kasza manna

60

Kasztan

60

Ketchup

55

Kleik

70

Kukurydza

65

Kuskus

65

Lazania (makaron z pszenicy durum)

60

Lody słodzone cukrem

60

Maca (z białej mąki)

70

Majonez z cukrem

60

Makaron z białej mąki

70

Maniok

55

Marchew gotowana

80

Mars®, Snikers®, Nuts®, itp..

65

Mąka kasztanowa

65

Mąka kukurydziana

70

Mąka ryżowa

95

Mąka ziemniaczana

90

Melasa

70

Melon

60

Miód

60

Mleko ryżowe

85

Mleko tłuste

60

Morele z puszki

60

Muesli (z cukrem, miodem itp.)

65

Musztarda (z cukrem)

55

Napoje (słodzone)

70

Nutella®

55

Owsianka

60

Papaja

55

Pasternak

85

Pigwa konserwowa (z cukrem)

65

Piwo - maltoza

110

Pizza

60

Płatki kukurydziane

85

Polenta

70

Prażona kukurydza

85

Proso

70

Puree

80

Ravioli

70

Risotto

70

Rodzynki

65

Rogalik

70

Ryż aromatyzowany (jaśminowy…)

60

Ryż długoziarnisty

60

Ryż dmuchany

85

Ryż paraboliczny

85

Rzepa, brukiew (gotowane)

85

Seler gotowany (korzeń)

85

Skrobia modyfikowana

100

Sok winogronowy (niesłodzony)

55

Sok z mango (niesłodzony)

55

Spaghetti (ugotowane na miękko)

55

Sucharki

70

Sushi

55

Syrop klonowy

65

Tacos

70

Tamarynda (słodzona)

65

Tapioka

85

Ziemniaki gotowane

70

Ziemniaki pieczone

95

Ziemniaki w mundurkach

65

Ziemniaki zasmażane

95

 

 

Polecamy

Obecnie

Odwiedza nas 271 gości oraz 0 użytkowników.

czerwiec 2017
Pn Wt Śr Cz Pt So N
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Nowe diety

 O typie budowy ciała zwanym ...

Jesienią i zimą włosy tracą swój ...

Wybuchy złości, migrena, ...

Liczba zachorowań na nowotwory z ...

Właściwości lecznicze rosołu ...

Polecamy

Zdrowa żywność, czyli jagody goji, ...

Superfoods to produkty bogate w dobroczynne dla organizmu składniki odżywcze. To inaczej zdrowa ...

Niezawodny środek na przeziębienie

  Na przeziębienie, kaszel i gorączkę najskuteczniej zadziałają domowe specyfki z naturalnych ...

Domowy sposób na grypę i gorączkę

Pojawia się nagle i od razu kładzie do łóżka. Wysoka gorączka, bóle mięśniowe trudne do ...

Czy ziołowe przyprawy mogą szkodzić?

Tymianek, rozmaryn, bazylia, jałowiec – ziołowe przyprawy na dobre zagościły w naszych kuchniach. ...

Top