Porozmawiajmy o dietach

 

  • Font size:
  • Decrease
  • Reset
  • Increase
Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitter
details-images

Jessica Simpson schudła 32 kg!

Amerykańskie pisma branżowe przyjrzały się gwiazdom, które w ciągu minionego roku walczyły z nadwagą, i jednogłośnie uznały, że hitem odchudzania 2013 roku jest zrzucenie 32 kilogramów przez Jessicę Simpson. Pobiła tym inną celebrytkę, Kim Kardashian, tak jak Simpson, walczącą z pociążową nadwagą.

 

Same sukcesy i... nadwaga

 

Jessica Simpson należy do grona bardzo popularnych amerykańskich piosenkarek i celebrytek. Jej debiutancka płyta, którą nagrała w wieku 19 lat, okazała się wielkim komercyjnym sukcesem. Jessica od tego czasu stała się ulubienicą mediów, symbolem seksu, zaczęła dostawać propozycje filmowe i reklamowe.

 

Nieregularny tryb życia sprawił jednak, że zaczęła przybierać na wadze. Kulminacją okazały się dwie ciąże, podczas których Jessica tyła w oczach, co z ironią komentowały plotkarskie media. Aż w końcu postanowiła z tym skończyć.

 

Dieta Strażników Wagi

 

Celebrytka sięgnęła po dietę opracowaną przez Stażników Wagi (Weight Watchers), organizację powstałą jeszcze w 1963 roku, ale których program odchudzający - mimo upływu czasu - wciąż jest aktualny i przynosi spektakularne efekty.

 

Piosenkarka dwukrotnie podchodziła do tej diety. Po raz pierwszy po urodzeniu pierwszego dziecka. Dieta zaczęła przynosić efekty, ale gwiazda zaszła w kolejną ciążę i musiała się z nią pożegnać. Z sukcesem powróciła do niej po urodzeniu kolejnego malucha.

 

Na czym polega dieta Simpson?

 

Podstawę diety Strażników Wagi stanowią produkty niskobiałkowe. Ale główną zasadą jej stosowania jest przeliczanie każdego posiłku na punkty - liczba punktów jest uzależniona od wagi osoby odchudzającej się, na przykład jeśli mieści się w granicy do 70 kilogramów, to dziennie może ona "zjeść" tylko 18 punktów. To niedużo, biorąc pod uwagę, że jedna kromka chleba pełnoziarnistego to 2 punkty, szklanka mleka 1,5% tłuszczu - 2, a plaster sera gouda - 2.


Najtrudniejsze dla piosenkarki okazały się pierwsze tygodnie, kiedy musiała pić jedynie niskotłuszczowe koktajle. Jednak po trzech tygodniach doszły przekąski, a potem jeszcze większe posiłki, co sprawiło, że dieta stała się łatwiejsza w stosowaniu.

 

Na tej diecie Jessica Simpson schudła aż 32 kilogramy.

 

Polecamy

Obecnie

Odwiedza nas 261 gości oraz 0 użytkowników.

październik 2017
Pn Wt Śr Cz Pt So N
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Nowe diety

 O typie budowy ciała zwanym ...

Jesienią i zimą włosy tracą swój ...

Wybuchy złości, migrena, ...

Liczba zachorowań na nowotwory z ...

Właściwości lecznicze rosołu ...

Polecamy

Zdrowa żywność, czyli jagody goji, ...

Superfoods to produkty bogate w dobroczynne dla organizmu składniki odżywcze. To inaczej zdrowa ...

Niezawodny środek na przeziębienie

  Na przeziębienie, kaszel i gorączkę najskuteczniej zadziałają domowe specyfki z naturalnych ...

Domowy sposób na grypę i gorączkę

Pojawia się nagle i od razu kładzie do łóżka. Wysoka gorączka, bóle mięśniowe trudne do ...

Czy ziołowe przyprawy mogą szkodzić?

Tymianek, rozmaryn, bazylia, jałowiec – ziołowe przyprawy na dobre zagościły w naszych kuchniach. ...

Top