Porozmawiajmy o dietach

 

  • Font size:
  • Decrease
  • Reset
  • Increase
Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitter
details-images

Miley Cyrus: tylko 44 kg!

 Od ponad roku plotkarskie portale i gazety śledzą radykalne zmiany zachodzące w wyglądzie Miley Cyrus, młodej aktorki i piosenkarki, która rozpoczynała karierę jako pulchna dziewczynka, grająca w filmach Disneya. W ciągu tego krótkiego czasu, przeobraziła się z brzydkiego kaczątka w atrakcyjną, świadomą swoich atutów, kobietę, gubiąc po drodze sporo kilogramów.

 

 

Dieta bezglutenowa - leczy i przy okazji odchudza

 

Miley Cyrus stosuje dietę bezglutenową. Taki sposób odchudzania robi ostatnio furorę wśród amerykańskich gwiazd. Mimo, że dieta nie powstała z myślą o osobach zdrowych z nadwagą, tylko o chorujących na celiaklię, których układy pokarmowe nie tolerują składnika zbóż zwanego glutenem, dlatego wymagają specjanego menu - to i tak zaczęła być stosowana jako nowy sposób na walkę ze zbędnymi kilogramami. Dzięki usunięciu wysokoklarycznych zbóż z jadłospisu szybko następuje spadek wagi.

 

Czy to jeszcze dieta, czy już głodzenie się?

 

Dieta bezglutenowa nie należy do diet restrykcyjnych, bowiem jej założeniem jest wykluczenie pewnych pokarmów szkodliwych dla osób chorujących na celiaklię, nie zaś głodzenie się i skrupulatne liczenie każdej przymowanej kalorii. Choć Miley Cyrus deklaruje publicznie, że stosuje tę właśnie dietę, jadając tylko zdrowe posiłki, to jednak rzeczywistość zdaje się wyglądać inaczej. W Hollywood krążą plotki, że menu młodej gwiazdy składa się wyłącznie z surowych warzyw i owoców oraz omletów z białek. Czy tak wygląda jadłospis osoby stosującej dietę bezglutenową? Raczej nie, jest zbyt radykalny, aby mógł być stosowany przez dłuższy okres czasu. Menu Miley należy zaliczyć do restrykcyjnych diet odchudzających, które jednak nie mają nic wspólnego z dietą bezglutenową.

 

 

Siłownia i bieganie

 

Oprócz stosowania diety, piosenkarka regularnie ćwiczy, i to bardzo intensywnie, w czym pomaga jej osobisty instruktor fitness. Przez dwie godziny dziennie Miley trenuje na siłowni, a także biega (trzy razy w tygodniu), za każdym razem przemierzając trasę około 8 kilometrów.


Dieta i wysiłek fizyczny spowodowały, że w ciągu ostatniego roku Miley bardzo zeszczuplała i waży obecnie około 44 kilogramów. Czy to jednak nie za mało...?

 

miley cyrus na diecie

 

 

Polecamy

Obecnie

Odwiedza nas 328 gości oraz 0 użytkowników.

czerwiec 2017
Pn Wt Śr Cz Pt So N
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Nowe diety

 O typie budowy ciała zwanym ...

Jesienią i zimą włosy tracą swój ...

Wybuchy złości, migrena, ...

Liczba zachorowań na nowotwory z ...

Właściwości lecznicze rosołu ...

Polecamy

Zdrowa żywność, czyli jagody goji, ...

Superfoods to produkty bogate w dobroczynne dla organizmu składniki odżywcze. To inaczej zdrowa ...

Niezawodny środek na przeziębienie

  Na przeziębienie, kaszel i gorączkę najskuteczniej zadziałają domowe specyfki z naturalnych ...

Domowy sposób na grypę i gorączkę

Pojawia się nagle i od razu kładzie do łóżka. Wysoka gorączka, bóle mięśniowe trudne do ...

Czy ziołowe przyprawy mogą szkodzić?

Tymianek, rozmaryn, bazylia, jałowiec – ziołowe przyprawy na dobre zagościły w naszych kuchniach. ...

Top