Superfoods to produkty bogate w dobroczynne dla organizmu składniki odżywcze. To inaczej zdrowa żywność, naturalne produkty spożywcze, których nie może zabraknąć w naszej kuchni.  Zdrowa dieta wzmacnia organizm, ...

Sposób odżywiania jest nierozerwalnie związany z naszą osobowością. I dotyczy to wyłącznie kobiet. Inaczej jedzą panie, które są z natury spokojne, a inaczej te będące wulkanem energii. Które kobiety odżywiają się ...

Chyba nie ma osób, które chciałyby jeść smacznie, do syta i przy tym nie przybierać na wadze. To marzenie większości z nas – jeść i nie tyć. Są dania skomponowane z takich składników, że oprócz walorów smakowych, ...

Na przeziębienie, kaszel i gorączkę najskuteczniej zadziałają domowe specyfki z naturalnych produktów. Wszystkie składniki - oprócz jednego - na pewno znajdziesz w swojej kuchni. Ale bez tego jednego składnika ten ...

Połączone razem stanowią skuteczną broń w zapobieganiu wzrostowi ciśnienia tętniczego. Oczyszczają organizm z toksyn, a także zapobiegają procesom starzenia i otyłości. Niepozorne, niedoceniane i - co najważniejsze - ...

Siedzisz, leżysz czy odpoczywasz – nieważne w jakiej jesteś pozycji – z tymi preparatami będziesz tracić tkankę tłuszczową nawet podczas snu. A to dzięki nowoczesnym technologiom, wykorzystanym do produkcji tych ...

Jakie diety najchętniej wybieraliśmy w 2015 roku? Co było najczęściej wyszukiwane w internecie? To zestawienie najpopularniejszych diet w Polsce w 2015 roku może zaskoczyć...

Pojawia się nagle i od razu kładzie do łóżka. Wysoka gorączka, bóle mięśniowe trudne do wytrzymania, dokuczliwy kaszel i katar. Grypa zbiera największe żniwo w lutym i marcu. Jak sobie  z nią poradzić domowymi ...

Wygląd hollywoodzkich gwiazd może wpędzić w kompleksy. Jak one to robią, że nawet po urodzeniu dziecka cieszą się szczupłą sylwetką? Mimo, że często chwalą się „dobrymi genami”, w rzeczywistości stosują specjalne ...

Sukces odchudzania tkwi w odpowiednio skomponowanej diecie. Co możemy jeść, a co koniecznie powinniśmy wykreślić z naszej diety? Tę wiedzę należy koniecznie opanować przed rozpoczęciem odchudzania. Dzięki temu nie ...

Tymianek, rozmaryn, bazylia, jałowiec – ziołowe przyprawy na dobre zagościły w naszych kuchniach. Wydobywają smak potraw, dodają im aromatu, mają też właściwości prozdrowotne. Zdarza się jednak, że ziołowe przyprawy ...

Nagłe napady głodu, którym trudno się oprzeć, nieopanowana chęć na słodycze – jeśli coś takiego przytrafiło się i Tobie, koniecznie sięgnij po ten specyfik. Hamuje on wilczy apetyt oraz dokuczliwe  zachcianki na coś ...

Siedzisz, leżysz czy odpoczywasz – nieważne w jakiej jesteś pozycji – z tymi preparatami będziesz tracić tkankę tłuszczową nawet podczas snu. A to dzięki nowoczesnym technologiom, wykorzystanym do ...

Regeneracja, odżywianie, nawilżanie i wygładzanie skóry - wszystkie te właściwości pielęgnacyjne posiadają nowe mleczka do ciała, które na jesień i zimę 2015 zaproponowała Ziaja. Dołączyły one do ...

Przed nami lato, a wraz z nim wyzwanie - co zrobić, aby nasza skóra była jędrna, zadbana, a zarazem pięknie opalona? Jak uzyskać ten efekt? Polecamy balsamy 2 w 1, czyli antycelluitowe i brązujące ...

Wypowiadamy wojnę cellulitowi, zwiotczałej skórze i fałdkom tłuszczyku! Smukła sylwetka, jędrna i gładka skóra - to cel, do którego dążymy! Zwłaszcza latem, kiedy odsłaniamy dużo ciała, chcemy, aby ...

Ładne, zadbane ciało to najpiękniejsza wizytówka. Osiągnąć ten cel można niedużym kosztem, sięgając po kosmetyki z drogerii. Warto wybierać produkty delikatne, antyalergiczne, o działaniu ...

Piękne ciało to marzenie każdej kobiety. Dla jędrnej, gładkiej skóry bez fałdek tłuszczu i cellulitu zrobimy wiele. Warto więc pomyśleć o profesjonalnych kosmetykach modelujących ciało, stosowanych w ...

Odchudzanie, oprócz tak bardzo cieszącego nas efektu w postaci pięknej i szczupłej sylwetki, czasem niesie ze sobą też pewne kłopotliwe "skutki uboczne". Są nimi problemy skórne, które powstają przy ...

Za dużo tkanki tłuszczowej na udach lub pośladkach, a do tego cellulit - to problemy wielu z nas. Walczymy z nimi różnymi sposobami: stosujemy różne diety i zawzięcie ćwiczymy, a także aplikujemy na ...

 Cellulit to problem, z którym zmagają się kobiety na całym świecie. Symptomy skórki pomarańczowej obejmują zaburzenia w metabolizmie tłuszczów, gromadzenie płynów, zaburzenia mikrokrążenia, jak ...

Sposób odżywiania jest nierozerwalnie związany z naszą osobowością. I dotyczy to wyłącznie kobiet. Inaczej jedzą panie, które są z natury spokojne, a inaczej te będące wulkanem energii. Które kobiety odżywiają się najzdrowiej?

Chyba nie ma osób, które chciałyby jeść smacznie, do syta i przy tym nie przybierać na wadze. To marzenie większości z nas – jeść i nie tyć. Są dania skomponowane z takich składników, że oprócz walorów smakowych, sprawiają że ...

Sukces odchudzania tkwi w odpowiednio skomponowanej diecie. Co możemy jeść, a co koniecznie powinniśmy wykreślić z naszej diety? Tę wiedzę należy koniecznie opanować przed rozpoczęciem odchudzania. Dzięki temu nie będzie tak ...

Nagłe napady głodu, którym trudno się oprzeć, nieopanowana chęć na słodycze – jeśli coś takiego przytrafiło się i Tobie, koniecznie sięgnij po ten specyfik. Hamuje on wilczy apetyt oraz dokuczliwe  zachcianki na coś słodkiego. ...

Naukowcy właśnie odkryli, że niektórzy z nas posiadają taki rodzaj tkanki tłuszczowej, dzięki której nie tyją. Może to doprowadzić do rewolucyjnego przełomu w odwiecznym poszukiwaniu skutecznego środka, który pozwoli zachować ...

Zioła wspomagają leczenie wielu poważnych schorzeń. Wspaniale poprawiają kondycję skóry i włosów, a także wypowiadają skuteczną wojnę z otyłością. Sekret tkwi w odpowiednim połączeniu ziół. Poznaj odchudzającą kompozycję 11 ...

Ten prosty specyfik, który przygotowujemy samodzielnie w domu, wspaniale wspomaga odchudzanie. Dzieje się tak między innymi dlatego, że mikstura ta rewelacyjnie pobudza metabolizm. Należy jednak stosować ją regularnie 3 razy ...

Dieta odchudzająca nie może wyniszczać organizmu. Posiłki należy komponować tak, by zawierały odpowiednie proporcje białek, węglowodanów i... tłuszczów. Jak prawidłowo ułożyć zdrową dietę odchudzającą? Jak skomponować posiłki? ...

Wiele razy próbowałaś się odchudzać lub zmienić swoją dietę na zdrowszą, ale brakowało Ci pomysłów na niskokaloryczne dania główne. Dieta odchudzająca nie musi być monotonna, ani niesmaczna. To mit! Mamy pomysły na obiady po ...

Szczupłą sylwetkę zachowamy przez długie lata, jeśli nauczymy się przestrzegać pewnych zasad. I nie wiąże się to z dużym wysiłkiem czy też poświęceniami. Kluczem do sukcesu jest... chęć do zmian i odpowiednia motywacja!

Czy wiesz, że barwnik E123, dodawany do ciast w proszku, może wpływać na płodność, a nawet doprowadzić do raka? Co mogą powodować inne konserwanty w żywności? Sprawdź.