Diety
- 800 kalorii
- 1000 kalorii
- 1200 kalorii
- 1200 kalorii (prosta)
- 1200 kalorii z warzywami
- 1500 kalorii
- 5 kilo mniej (superprodukty)
- 50/50 (dieta co drugi dzień)
- 5:2
- 9:1 - dieta Jennifer Aniston
- Aktorki Jessici Biel
- Alkaliczna (zasadowa)
- Amerykańska
- Ananasowa
- Atkinsa
- Bezglutenowa
- Bioskładnikowa
- Bogatoresztkowa
- Cambrige
- Czekoladowa
- Czereśniowa
- Detoks (oczyszczająca)
- Diamondów
- Dukana (proteinowa)
- dr Kohnlechnera
- Ekspresowa dieta Beyonce
- Ekspresowa Gwyneth Paltrow
- Ekspresowa Mariah Carey
- Ekspresowa: 3 kg w 3 dni
- F.X.Mayra
- Fultona
- Jabłkowa
- Kapuściana (z zupą)
- Kopenhadzka: 7-20 kg mniej
- Kwaśniewskiego (tłusta)
- Likwidarianizm
- Likwidująca cellulit
- Makrobiotyczna
- Montignaca
- Na odporność
- Na piękne włosy
- Na płaski brzuch
- Obniżająca cholesterol
- Odchudzanie po 50-tce
- Odchudzanie wg księżyca
- Odmładzająca
- Optymizmu
- Owsiana (3 fazy)
- Owsiankowa (1 kg w 1 dzień)
- Paleo (jedz jak jaskiniowiec)
- Po ciąży (odzyskaj figurę)
- Podczas grypy
- Podczas zaparcia
- Pokrzywowa (detoks)
- Poprawiająca cerę
- Po rzuceniu palenia
- Przeciw przeziębieniom
- Przeciw reumatyzmowi
- Przyspieszająca metabolizm
- Rozdzielna
- Scarsdale (wysokobiałkowa)
- Schaubów
- South Beach
- Spalająca tłuszcz
- Strażnicy Wagi
- Strukturalna
- W alergiach pokarmowych
- Warzywna
- W chorobie Alzheimera
- W chorobie Parkinsona
- W chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy
- Weekendowa (szybki detoks)
- W profilaktyce raka
- W schorzeniach trzustki
- W zespole jelita drażliwego
- W zespole napięcia przedmiesiączkowego
- Wzmacniająca serce
- Zapobiegająca migrenie
- Zapobiegająca osteoporozie
- Zasadowa (alkaliczna)
- Ze świeżych soków
- Zgodna z grupą krwi
- Ziemniaczana
- Z zupami (3-5 kg w 10 dni)
- WSZYSTKIE diety odchudzające
- WSZYSTKIE diety w chorobach
Ostatnio dodane
-
Today SpecialZdrowa żywność, czyli jagody goji, chia, komosa ryżowa ...
Superfoods to produkty bogate w dobroczynne dla organizmu składniki odżywcze. To inaczej zdrowa żywność, naturalne produkty spożywcze, których nie może zabraknąć w naszej kuchni. Zdrowa dieta wzmacnia organizm, ...
-
Today SpecialPokaż nam co jesz, a powiemy Ci jaką jesteś kobietą
Sposób odżywiania jest nierozerwalnie związany z naszą osobowością. I dotyczy to wyłącznie kobiet. Inaczej jedzą panie, które są z natury spokojne, a inaczej te będące wulkanem energii. Które kobiety odżywiają się ...
-
Today SpecialZupa, która rozgrzewa i przyspiesza spalanie kalorii
Chyba nie ma osób, które chciałyby jeść smacznie, do syta i przy tym nie przybierać na wadze. To marzenie większości z nas – jeść i nie tyć. Są dania skomponowane z takich składników, że oprócz walorów smakowych, ...
-
Today SpecialNiezawodny środek na przeziębienie
Na przeziębienie, kaszel i gorączkę najskuteczniej zadziałają domowe specyfki z naturalnych produktów. Wszystkie składniki - oprócz jednego - na pewno znajdziesz w swojej kuchni. Ale bez tego jednego składnika ten ...
-
Today SpecialProzrowotne, odchudzające, przeciwstarzeniowe
Połączone razem stanowią skuteczną broń w zapobieganiu wzrostowi ciśnienia tętniczego. Oczyszczają organizm z toksyn, a także zapobiegają procesom starzenia i otyłości. Niepozorne, niedoceniane i - co najważniejsze - ...
-
Today SpecialJak chudnąć podczas spania?
Siedzisz, leżysz czy odpoczywasz – nieważne w jakiej jesteś pozycji – z tymi preparatami będziesz tracić tkankę tłuszczową nawet podczas snu. A to dzięki nowoczesnym technologiom, wykorzystanym do produkcji tych ...
-
Today SpecialNajpopularniejsze diety w 2015 roku
Jakie diety najchętniej wybieraliśmy w 2015 roku? Co było najczęściej wyszukiwane w internecie? To zestawienie najpopularniejszych diet w Polsce w 2015 roku może zaskoczyć...
-
Today SpecialDomowy sposób na grypę i gorączkę
Pojawia się nagle i od razu kładzie do łóżka. Wysoka gorączka, bóle mięśniowe trudne do wytrzymania, dokuczliwy kaszel i katar. Grypa zbiera największe żniwo w lutym i marcu. Jak sobie z nią poradzić domowymi ...
-
Today SpecialJak gwiazdy dbają o figurę?
Wygląd hollywoodzkich gwiazd może wpędzić w kompleksy. Jak one to robią, że nawet po urodzeniu dziecka cieszą się szczupłą sylwetką? Mimo, że często chwalą się „dobrymi genami”, w rzeczywistości stosują specjalne ...
-
Today SpecialCo jeść a czego unikać, aby szybciej schudnąć?
Sukces odchudzania tkwi w odpowiednio skomponowanej diecie. Co możemy jeść, a co koniecznie powinniśmy wykreślić z naszej diety? Tę wiedzę należy koniecznie opanować przed rozpoczęciem odchudzania. Dzięki temu nie ...
-
Today SpecialCzy ziołowe przyprawy mogą szkodzić?
Tymianek, rozmaryn, bazylia, jałowiec – ziołowe przyprawy na dobre zagościły w naszych kuchniach. Wydobywają smak potraw, dodają im aromatu, mają też właściwości prozdrowotne. Zdarza się jednak, że ziołowe przyprawy ...
-
Today SpecialNie umiesz poradzić sobie z apetytem na słodycze? Wypróbuj ...
Nagłe napady głodu, którym trudno się oprzeć, nieopanowana chęć na słodycze – jeśli coś takiego przytrafiło się i Tobie, koniecznie sięgnij po ten specyfik. Hamuje on wilczy apetyt oraz dokuczliwe zachcianki na coś ...
-
Jeśli masz parę kiogramów nadwagi i dokuczają Ci wzdęcia, a na twarzy pojawiły się wypryski, z którymi sobie nie ...
Rzucenie palenia to najlepsze, co można zrobić dla swojego organizmu. To trudna walka, ale warto ją podjąć, bo przecież ...
Jennifer Aniston stosuje dietę 9:1, którą sama opracowała. 9:1 oznacza, że 90% posiłków powinno składać się z ...
-
Włosy stają się matowe, wysuszone i łamliwe już po dwóch tygodniach stosowania niewłaściwego menu, czyli ubogiego w ...
Dieta ziemniaczana ma jedną bardzo ważną zaletę – stosując ją unikniemy uczucia głodu, a mimo to pozbędziemy się ...
Jednym z głównych czynników stanowiących o sposobie funkcjonowania organizmu jest grupa krwi. Może mieć ona zasadnicze ...
-
To dieta odchudzająca, w której do dziennego jadłospisu o wartości 800 kalorii, dodajemy soki i wyciągi z roślin ...
Dieta South Beach powstała i jest najpopularniejsza w Stanach Zjednoczonych. Składa się z trzech etapów, podczas ...
Główna zasada diety brzmi: człowiek żyje nie tym, co zje, ale tym, co może bez problemu strawić, dlatego jego dieta ...
-
Dieta Scarsdale należy do diet wysokoproteinowych i zarazem niskowęglowodanowych, w której bardzo ważne ...
Podstawową zasadą diety rozdzielnej jest to, że nigdy nie łączymy produktów zawierajacych białko zwierzęce z produktami ...
Dieta pokrzywowa ma działanie oczyszczające i odchudzające. Ze względu na dostępność młodych pędów pokrzywy, ...
-
Kobiety w ciąży jedzą za dwoje, mniej się ruszają i… przybierają na wadze średnio 10-15 kg. Po urodzeniu ...
Dieta Paleo powstała w oparciu o zasady żywieniowe zapożyczone od naszych przodków z epoki paleolitu. Stosując ją można ...
Dieta optymizmu, czyli na dobry nastrój, jest dla tych, którzy czują się zmęczeni, ospali, mają kłopoty z koncentracją ...
-
Dieta odmładzająca (inaczej zwana strukturalną) została opracowana przez dr Marka Bardadyna z myślą o odmłodzeniu ...
Jeśli nie jesteśmy zadowoleni ze swojej figury możemy spróbować metody utraty wagi zgodnej z fazami księżyca. Ten ...
Nadmierny tłuszczyk w okolicy brzucha to problem wielu kobiet… jak się go pozbyć? Zastosuj specjalną dietę o ...
-
Dieta makrobiotyczna nie jest typową dietę odchudzającą. Jej założenia wywodzą się z filozofii Wschodu i wskazują jak ...
Dieta polega na całkowitej rezygnacji z przyjmowania pokarmów w postaci stałej, które zastępujemy posiłkami płynnymi: ...
Dieta kopenhaska (kopenhadzka) należy do diet restrykcyjnych, ale o bardzo dużej efektywności w pozbywaniu się zbędnego ...
-
Głównym składnikiem diety jest zupa z kapusty, przygotowywana specjalnie z myślą o kuracji odchudzającej. Oprócz niej ...
Dieta jabłkowa należy do głodówek oczyszczających. Stosujemy ją tylko 2 lub 3 dni, po tym czasie wracamy do normalnego ...
Dieta F.X. Mayra może być prowadzona tylko pod opieka lekarską, należy bowiem do rygorystycznych diet o działaniu ...
-
Korzystając z ekspresowej metody na odchudzanie piosenkarki schudniemy aż 3 kg w ciągu 3 dni! Dodatkowo ...
Gwyneth Paltrow stosuje dietę przygotowaną dla niej przez specjalistę ds. żywienia dr Alejandro ...
Gwiazdy muszą dbać o atrakcyjny wygląd, walka o idealną figurę staje się więc ich codziennością. Beyonce korzysta z ... -
Dieta dr Kohnlechnera opiera się na żywności naturalnej, z dużą ilością produktów bogatych w białko roślinne i ...
O stanie naszej skóry decydują geny, tryb życia i oczywiście to, co jemy. Ta dieta została przygotowana z myślą o ...
Dieta dla osób, które ukończyły 50 rok życia powinna składać się z produktów bogatych w witaminy, minerały, ...
-
Jest to lekka dieta oparta na warzywach i owocach. Główną zasadą jest świadome zestawianie pokarmów - nie łączymy ...
Dietę detoksykacyjną, czyli oczyszczającą organizm z toksyn, opracowała m.in. Natalia Rose, certyfikowana dietetyczka ...
Dieta czekoladowa została pomyślana jako alternatywne wyjście dla tych, którzy nie potrafią rozstać się ze ...
-
W diecie tej nie jest istotne ile dziennie spożywamy kalorii, ważne jest, ile danego dnia dostarczamy organizmowi ...
Głównym założeniem diety Atkinsa jest spożywanie jak największej ilości tłuszczów, które powinny być łączone z ...
Inspiracją do powstania diety ananasowej były wyniki badań amerykańskich naukowców – odkryli oni, że owoce te mają ...
-
Zaletą diety amerykańskiej jest to, że rozpoczynając ją, nie trzeba drastycznie, nagle - z dnia na dzień, zmniejszać ...
Dieta 800 kalorii dziennie należy do grupy diet szybko redukujących wagę i jest ostrzejszym wariantem diety 1000 ...
Dieta 50/50 polega na odchudzaniu się… co drugi dzień. Trudno w to uwierzyć, ale stosując tę metodę w dwa miesiące ...
-
Dieta polega na stopniowej i bezbolesnej zamianie bezwartościowego i tuczącego jedzenia zdrowymi produktami, które ...
Dieta 1500 kalorii - w odróżnieniu od diety 1000 lub 1200 kalorii - przeznaczona jest dla osób, które preferują ...
Dieta 1200 kalorii to chyba najpopularniejsza dieta odchudzająca. Jadłospis na 7 dni, przeznaczony do samodzielnego ...
-
Dieta 1000 kalorii dziennie pozwala szybko zredukować wagę: wystarczy ściśle stosować jadłospis, a w krótkim czasie ...
Dieta Fultona jest hitem odchudzającym w Stanach Zjednoczonych od 2013 roku. Fulton opracował dość awangardowy sposób ...
-
O typie budowy ciała zwanym „gruszką” lub „jabłkiem” słyszymy głównie z ust ...
Jesienią i zimą włosy tracą swój blask, objętość i witalność. Stają się ...
Wybuchy złości, migrena, depresja, przybieranie na wadze. Większość kobiet ...
-
Liczba zachorowań na nowotwory z każdym rokiem rośnie. Przyczyn tej sytuacji ...
Właściwości lecznicze rosołu znali już medycy w średniowieczu. Podawano go na ...
Już starożytni wiedzieli, że aby mieć piękną cerę, należy o nią dbań nie ...
-
Atak kamicy nerkowej to bardzo nieprzyjemny i trudny do wytrzymania ból. Ale ...
Wysoki cholesterol to problem wielu osób. Aby go obniżyć, konieczne jest ...
Badania naukowców wykazały, że na powstawanie nowotworów aż w 60-70% wpływają ...
-
Drżenie rąk, a nawet warg i języka - to główne objawy tej choroby. Pojawiają ...
Przyczyny tej choroby są wieloczynnikowe i pojawiają się nie powodując żadnych ...
Choroby trzustki mogą przebiegać w formie ostrej lub przewlekłej. W formie ...
-
Są uciążliwe, trudne do zdiagnozowania i wyleczenia. Uchodzą za chorobę ...
PMS to zespół napięcia przed miesiączką. Objawia się ogólnym rozdrażnieniem, ...
Grypa to choroba zakaźna, wywoływana przez wirusy. Nie należy jej mylić z ...
-
Jesień i zima to czas przeziębień. Zmiany temperatury powodują, że łatwo ...
... zespół jelita drażliwego - trudna do wyleczenia dokuczliwa choroba, o ...
Łamanie w kościach, bolące stawy i mięśnie to w dużym uproszczeniu dolegliwości ...
Kosmetyki i zabiegi wyszczuplające
-
Kosmetyki i zabiegi wyszczuplająceJak chudnąć podczas spania?
Siedzisz, leżysz czy odpoczywasz – nieważne w jakiej jesteś pozycji – z tymi preparatami będziesz tracić tkankę tłuszczową nawet podczas snu. A to dzięki nowoczesnym technologiom, wykorzystanym do ...
-
Kosmetyki i zabiegi wyszczuplająceJedwab, kaszmir i olejek arganowy do pielęgnacji ciała
Regeneracja, odżywianie, nawilżanie i wygładzanie skóry - wszystkie te właściwości pielęgnacyjne posiadają nowe mleczka do ciała, które na jesień i zimę 2015 zaproponowała Ziaja. Dołączyły one do ...
-
Kosmetyki i zabiegi wyszczuplające2 w 1: ujędrnianie z efektem opalenizny!
Przed nami lato, a wraz z nim wyzwanie - co zrobić, aby nasza skóra była jędrna, zadbana, a zarazem pięknie opalona? Jak uzyskać ten efekt? Polecamy balsamy 2 w 1, czyli antycelluitowe i brązujące ...
-
Kosmetyki i zabiegi wyszczuplająceCel: jędrne ciało bez cellulitu do lata!
Wypowiadamy wojnę cellulitowi, zwiotczałej skórze i fałdkom tłuszczyku! Smukła sylwetka, jędrna i gładka skóra - to cel, do którego dążymy! Zwłaszcza latem, kiedy odsłaniamy dużo ciała, chcemy, aby ...
-
Kosmetyki i zabiegi wyszczuplająceMultimodeling ciała
Ładne, zadbane ciało to najpiękniejsza wizytówka. Osiągnąć ten cel można niedużym kosztem, sięgając po kosmetyki z drogerii. Warto wybierać produkty delikatne, antyalergiczne, o działaniu ...
-
Kosmetyki i zabiegi wyszczuplająceModeluj sylwetkę z Body Skin Thermo Fashion Chantarelle!
Piękne ciało to marzenie każdej kobiety. Dla jędrnej, gładkiej skóry bez fałdek tłuszczu i cellulitu zrobimy wiele. Warto więc pomyśleć o profesjonalnych kosmetykach modelujących ciało, stosowanych w ...
-
Kosmetyki i zabiegi wyszczuplająceWypowiadamy wojnę rozstępom, powstałym w wyniku wahań wagi!
Odchudzanie, oprócz tak bardzo cieszącego nas efektu w postaci pięknej i szczupłej sylwetki, czasem niesie ze sobą też pewne kłopotliwe "skutki uboczne". Są nimi problemy skórne, które powstają przy ...
-
Kosmetyki i zabiegi wyszczuplająceKosmetyki wyszczuplające nowej generacji
Za dużo tkanki tłuszczowej na udach lub pośladkach, a do tego cellulit - to problemy wielu z nas. Walczymy z nimi różnymi sposobami: stosujemy różne diety i zawzięcie ćwiczymy, a także aplikujemy na ...
-
Kosmetyki i zabiegi wyszczuplająceNowe kosmetyki antycellulitowe i wyszczuplające
Cellulit to problem, z którym zmagają się kobiety na całym świecie. Symptomy skórki pomarańczowej obejmują zaburzenia w metabolizmie tłuszczów, gromadzenie płynów, zaburzenia mikrokrążenia, jak ...
-
Naturalne, aromatyczne przyprawy potrafią zdziałać wiele ...
-
Domowy zabieg antycellulitowy z bluszczu zadziwi Cię swoim ...
-
Już po jednorazowym zaaplikowaniu tej maski na szyję i ...
Ten zabieg doprowadzi do likwidacji tzw. "skórki ...
-
Dzięki temu zabiegowi można w domowych warunkach ...
Celem tego prostego zabiegu jest ujędrnienie i ...
Jak być fit?
-
Tabele kaloriiPokaż nam co jesz, a powiemy Ci jaką ...
Sposób odżywiania jest nierozerwalnie związany z naszą osobowością. I dotyczy to wyłącznie kobiet. Inaczej jedzą panie, które są z natury spokojne, a inaczej te będące wulkanem energii. Które kobiety odżywiają się najzdrowiej?
... -
Tabele kaloriiZupa, która rozgrzewa i przyspiesza ...
Chyba nie ma osób, które chciałyby jeść smacznie, do syta i przy tym nie przybierać na wadze. To marzenie większości z nas – jeść i nie tyć. Są dania skomponowane z takich składników, że oprócz walorów smakowych, sprawiają że ...
-
Tabele kaloriiCo jeść a czego unikać, aby szybciej ...
Sukces odchudzania tkwi w odpowiednio skomponowanej diecie. Co możemy jeść, a co koniecznie powinniśmy wykreślić z naszej diety? Tę wiedzę należy koniecznie opanować przed rozpoczęciem odchudzania. Dzięki temu nie będzie tak ...
-
Tabele kaloriiNie umiesz poradzić sobie z apetytem na ...
Nagłe napady głodu, którym trudno się oprzeć, nieopanowana chęć na słodycze – jeśli coś takiego przytrafiło się i Tobie, koniecznie sięgnij po ten specyfik. Hamuje on wilczy apetyt oraz dokuczliwe zachcianki na coś słodkiego. ...
-
Tabele kaloriiSzczupła czy otyła - wiele zależy od ...
Naukowcy właśnie odkryli, że niektórzy z nas posiadają taki rodzaj tkanki tłuszczowej, dzięki której nie tyją. Może to doprowadzić do rewolucyjnego przełomu w odwiecznym poszukiwaniu skutecznego środka, który pozwoli zachować ...
-
Tabele kaloriiHerbatka z 11 ziół, która odchudza
Zioła wspomagają leczenie wielu poważnych schorzeń. Wspaniale poprawiają kondycję skóry i włosów, a także wypowiadają skuteczną wojnę z otyłością. Sekret tkwi w odpowiednim połączeniu ziół. Poznaj odchudzającą kompozycję 11 ...
-
Tabele kaloriiProsty specyfik na odchudzanie!
Ten prosty specyfik, który przygotowujemy samodzielnie w domu, wspaniale wspomaga odchudzanie. Dzieje się tak między innymi dlatego, że mikstura ta rewelacyjnie pobudza metabolizm. Należy jednak stosować ją regularnie 3 razy ...
-
Tabele kaloriiJak komponować posiłki podczas ...
Dieta odchudzająca nie może wyniszczać organizmu. Posiłki należy komponować tak, by zawierały odpowiednie proporcje białek, węglowodanów i... tłuszczów. Jak prawidłowo ułożyć zdrową dietę odchudzającą? Jak skomponować posiłki? ...
-
Tabele kaloriiObiady po 350 kalorii
Wiele razy próbowałaś się odchudzać lub zmienić swoją dietę na zdrowszą, ale brakowało Ci pomysłów na niskokaloryczne dania główne. Dieta odchudzająca nie musi być monotonna, ani niesmaczna. To mit! Mamy pomysły na obiady po ...
-
Tabele kalorii3 zasady jak utrzymać szczupłą sylwetkę
Szczupłą sylwetkę zachowamy przez długie lata, jeśli nauczymy się przestrzegać pewnych zasad. I nie wiąże się to z dużym wysiłkiem czy też poświęceniami. Kluczem do sukcesu jest... chęć do zmian i odpowiednia motywacja!
-
Wygląd hollywoodzkich gwiazd może wpędzić w kompleksy. Jak one to robią, że ...
Aktorka filmowa i reżyserka. Jedna z największych, najzdolniejszych i ...
Victoria Beckham jest ikoną stylu i wzorem dla kobiet na całym świecie. Mimo ...
-
Amerykańskie pisma branżowe przyjrzały się gwiazdom, które w ciągu minionego ...
Piosenkarka, aktorka, tancerka, producentka filmowa, projektantka mody. I ...
-
Są wzorem dla milionów kobiet na całym świecie, które z zainteresowaniem śledzą ...
Jennifer Aniston - podziwiana za aktorski talent i za... nienaganną, bardzo ...
Wydawałoby się, że ma wszystko - ogromny talent, wielkie sukcesy, dziesiątki ...
-
Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston, Miranda Kerr, Victoria Beckham i Kirsten ...
Od ponad roku plotkarskie portale i gazety śledzą radykalne zmiany ...
Pod koniec czerwca 2013 roku Kim Kardashian urodziła córeczkę i... ...
-
Amerykańska piosenkarka i aktorka Jennifer Hudson schudła w ciągu 2012 ...
Chemia w żywności
-
Chemia w żywnościChemia w żywności
Czy wiesz, że barwnik E123, dodawany do ciast w proszku, może wpływać na płodność, a nawet doprowadzić do raka? Co mogą powodować inne konserwanty w żywności? Sprawdź.
kilogramów została ciasta organizm wyroby zbędnych składa ekspresowa toksyn bogatych cukier kalorii szybko płatki kuracji dzięki odchudzającej pieczywo należy stosowania czekolady bardzo witaminy sposób odchudzania organizmu produktów tracimy słodycze trzech orzechy napoje jednak stosujemy stosując detoks dziennie metody powinna przetwory której żywieniowych
Nowe diety
O typie budowy ciała zwanym ...
Jesienią i zimą włosy tracą swój ...
Wybuchy złości, migrena, ...
Liczba zachorowań na nowotwory z ...
Właściwości lecznicze rosołu ...