- 1. Zdrowa żywność, czyli jagody goji, chia, komosa ryżowa (quinoa), ostropest, błonnik
- (Cegiełki zdrowia)
- ... wapń, żelazo, dużo witaminy E oraz nienasycone kwasy tłuszczowe takie, jak Omega-3. Idealna dla osób na diecie bezglutenowej, bowiem nie zawiera glutenu. Jak ją przyrządzać? Jako dodatek do dań głównych, ...
- Utworzone: 10 listopad 2016
- 2. Co jeść a czego unikać, aby szybciej schudnąć?
- (Jak być fit)
- ... w dowolnej ilości. Zawierają one bowiem mniej niż 6% węglowodanów, posiadają dużą objętość, są bogate w wodę, witaminy i składniki mineralne, a także nie zawierają tłuszczu lub zawierają jego niewielką ...
- Utworzone: 15 luty 2016
- 3. Jak złagodzić objamy napięcia przedmiesiączkowego?
- (Diety w chorobach)
- ... głównie napar z pierwiosnka. Witaminy i mikroelementy na PMS Dietę uzupełniamy witaminą B6. Dzienna dawka powinna wahać się pomiędzy 50-200 miligramów. Po posiłkach dobrze jest zażywać ...
- Utworzone: 14 październik 2015
- 4. Jak się odżywiać, by nie zachorować na raka?
- (Diety w chorobach)
- ... i jelit, prowadząc do stanów zapalnych, a tym samym do przepuszczalności substancji szkodliwych, o których już była wcześniej mowa. Witaminy i błonnik chronią przed rakiem Najlepszym ...
- Utworzone: 09 październik 2015
- 5. Jak wyleczyć trądzik dietą?
- (Diety w chorobach)
- ... która chroni skórę i zapobiega przed jej różnymi schorzeniami. W organizmie możne także wystąpić niedobór witaminy E, decydującej o kondycji skóry, a także niektórych składników z grupy witamin B i C. ...
- Utworzone: 07 październik 2015
- 6. Pij na zdrowie czerwone wino!
- (Cegiełki zdrowia)
- ... Dzieje się tak dlatego, że czerwone wino zawiera antyutleniacz, podobny do witaminy C lub E, który wymiata z organizmu wolne rodniki odpowiadające za wiele chorób. Dodatkowo składnik ten opóźnia ...
- Utworzone: 30 wrzesień 2015
- 7. Jakie mleko jest najzdrowsze?
- (Cegiełki zdrowia)
- ... mleka oraz na sposobie jego przechowywania, dzięki któremu ich nie utraci. Cenne składniki odżywcze Mleko zawiera dużo witaminy A, sporo witaminy D, a także białka, wapnia i potasu. Witamina ...
- Utworzone: 25 wrzesień 2015
- 8. Ostre przyprawy w walce z przeziębieniami
- (Cegiełki zdrowia)
- ... Swoim działaniem częściowo eliminują fatalne skutki palenia papierosów. Dodatkowym wsparciem naruszonego zdrowia palacza będzie przyjmowanie witaminy C. Jak leczyć ostrymi przyprawami? ...
- Utworzone: 25 wrzesień 2015
- 9. Oliwa - sposób na fit figurę!
- (Jak być fit)
- ... Zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe oraz witaminy A i E, które działają antyoksydacyjnie. Chronią one przed rozwojem miażdżycy i chorób nowotworowych. Oliwa w codziennej diecie pozwoli też uchronić się ...
- Utworzone: 16 czerwiec 2015
- 10. Wypowiadamy wojnę rozstępom, powstałym w wyniku wahań wagi!
- (Kosmetyki i zabiegi wyszczuplające)
- ... składników chemicznych, częstych kąpieli, wysuszającego działania klimatyzacji i ogrzewania. Moc składników aktywnych i witamin Bio-Oil składa się z ekstraktów roślinnych i witamin: witaminy ...
- Utworzone: 24 marzec 2015
- 11. Dieta bezglutenowa
- (Bez liczenia kalorii)
- ... tłuszczu, zwłaszcza w rejonie brzucha. Dietetycy ostrzegają nas także, że niejedzenie produktów zbożowych spowoduje niedobory witamin B. Według dr Davisa i to także jest nieprawdą. Pisze on, że witaminy ...
- Utworzone: 06 marzec 2015
- 12. Cytrusy i soja obniżają cholesterol!
- (Cegiełki zdrowia)
- ... uczestniczy w syntezie kwasów tłuszczowych i w produkcji niektórych hormonów, pełni ważną funkcję w pracy mózgu oraz przy wytwarzaniu witaminy D. Rozróżniamy dwie frakcje cholesterolu - HDL, ...
- Utworzone: 08 luty 2015
- 13. Desery wcale nie muszą tuczyć!
- (Jak być fit)
- ... Dodatkowo zawierają cenne dla organizmu witaminy i sole mineralne. Koktajl truskawkowy zamiast cukierków Oto nasze propozycje zamienników dla wysokokalorycznych i tuczących deserów: ...
- Utworzone: 12 styczeń 2015
- 14. Antyrakowe witaminy i ich źródła
- (Do pobrania)
- Witaminy antyrakowe i produkty, w których je znajdziesz Pobiesz wykaz witamin antyrakowych i produktów, w których je znajdziesz - kliknj TUTAJ ...
- Utworzone: 11 listopad 2014
- 15. Antyrakowe witaminy
- (Diety w chorobach)
- ... Jaki stąd płynie wniosek? A taki, że wiele zachorowań na nowotwory udałoby się uniknąć stosując zapobiegawczą dietę. Warto przyjrzeć się temu, co jemy i wprowadzić zmiany. Witaminy ...
- Utworzone: 11 listopad 2014
- 16. Dania z recyklingu
- (Jak być fit)
- Skórka kiwi lub liście brokułów zawierają cenne witaminy i składniki mineralne, jednak przy przygotowaniu posiłków zawsze lądują w koszu na śmieci. Nikt nie wpadłby na to, że może być inaczej. A ...
- Utworzone: 26 kwiecień 2014
- 17. Witaminy mogą szkodzić!
- (Cegiełki zdrowia)
- ... koncentrację, stres itp.). Jakie są skutki nadmiernego spożycia witamin? Sprawdź. Które witaminy szkodzą w nadmiarze? W wielu suplementach diety znajdują się te same składniki, ...
- Utworzone: 16 kwiecień 2014
- 18. 13 produktów, które odchudzają
- (Jak być fit)
- ... działania. Zawiera dużo witamin oraz wspomagający odchudzanie błonnik i silne przeciwutleniacze. Sałata dodana do mięsa ułatwia jego trawienie. Ogórki Ogórki są bogate w witaminy i ważne dla zdrowia ...
- Utworzone: 14 kwiecień 2014
- 19. Ekspresowa: 3 kg mniej w 3 dni
- (Ekspresowe)
- ... soki z owoców i warzyw zawierają łatwo przyswajalne witaminy i minerały oraz błonnik, zapewniają sprawne funkcjonowanie organizmu i oczyszczają go z toksyn, a także neutralizują wolne rodniki, odpowiedzialne ...
- Utworzone: 14 kwiecień 2014
- 20. W chorobie Parkinsona
- (Diety w chorobach)
- ... całkowitego we krwi. Witaminy antyoksydacyjne W chorobie Parkinsona obserwowane jest działanie ochronne witaminy E zarówno u osób dostarczających średniej, jak i dużej ilości tej ...
- Utworzone: 21 marzec 2014
Polecamy
Obecnie
Odwiedza nas 112 gości oraz 0 użytkowników.
Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | So | N |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | ||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |