- 1. Dieta bezglutenowa
- (Bez liczenia kalorii)
- ... sypiać i emanować energią, stracimy też na wadze. A zatem po wykluczeniu pszenicy z jadłospisu należy zastąpić ją odpowiednimi zamiennikami, które - oprócz swoich wartości odżywczych - uzupełnią również ...
- Utworzone: 06 marzec 2015
- 2. Dieta odmładzająca
- (Diety)
- Dieta odmładzająca (inaczej zwana strukturalną) została opracowana przez dr Marka Bardadyna z myślą o odmłodzeniu organizmu, jednak stosując ją dodatkowo tracimy około pół kilograma dziennie. ...
- Utworzone: 12 maj 2013
- 3. Dieta Dukana (proteinowa)
- (Proteinowe )
- ... tylko 7 % (7 kalorii), a tłuszczów – 12% (12 kalorii). Stąd to chudnięcie. Ale są jeszcze inne działania białek, które powodują, że tracimy zbędny tłuszczyk. Spożywanie ...
- Utworzone: 12 maj 2013
- 4. Dieta Diamondów
- (Diety)
- Jest to lekka dieta oparta na warzywach i owocach. Główną zasadą jest świadome zestawianie pokarmów - nie łączymy produktów bogatych w skrobię z wysokobiałowymi. W ciągu pierwszego tygodnia tracimy nawet ...
- Utworzone: 12 maj 2013
- 5. Dieta bioskładnikowa
- (Diety)
- ... W ciągu tygodnia stosowania diety tracimy 3 kilogramy. Jak stosować dietę bioskładnikową? W czasie stosowania diety dostarczamy organizmowi dużą dawkę substancji, które ...
- Utworzone: 12 maj 2013
- 6. Dieta Atkinsa
- (Diety)
- ... Ten etap jest dosyć długi – trwa od 2 do 3 miesięcy, podczas których tracimy około pół kilograma tygodniowo. Zasady obowiązujące w III fazie: Trzymamy się dalej zasady ...
- Utworzone: 12 maj 2013
- 7. Dieta ananasowa
- (Diety)
- Inspiracją do powstania diety ananasowej były wyniki badań amerykańskich naukowców – odkryli oni, że owoce te mają działanie wyszczuplające, a im więcej ich zjadamy, tym szybciej tracimy zbędne kilogramy. ...
- Utworzone: 12 maj 2013
- 8. Dieta amerykańska
- (Diety)
- ... jadłospis dostarcza organizmowi od 1500 do 1200 kalorii. W ciągu miesiąca stosowania diety amerykańskiej tracimy 4-5 kg. Musimy jednak pamiętać o przestrzeganiu zasad diety: co tydzień, stopniowo, ...
- Utworzone: 12 maj 2013
Polecamy
Obecnie
Odwiedza nas 65 gości oraz 0 użytkowników.
Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | So | N |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | ||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |