- 1. Niezawodny środek na przeziębienie
- (Cegiełki zdrowia)
- ... bzu, to koniecznie wybierz się do apteki albo sklepu zielarskiego. Ten naturalny antybiotyk jest bowiem niezastąpiony w leczeniu przeziębienia, kataru, goraczki czy grypy. Stosujemy go zarówno jako środek ...
- Utworzone: 03 październik 2016
- 2. Nie umiesz poradzić sobie z apetytem na słodycze? Wypróbuj ten specyfik!
- (Jak być fit)
- ... do szczelnego, suchego pojemnika. A potem stosujemy. Gotową już mieszankę należy pić trzy razy dziennie na pół godziny przed posiłkiem. Napój przygotowujemy zalewając 1 łyżkę ziół szklanką wrzątku, ...
- Utworzone: 14 grudzień 2015
- 3. Kosmetyki wyszczuplające nowej generacji
- (Kosmetyki i zabiegi wyszczuplające)
- Za dużo tkanki tłuszczowej na udach lub pośladkach, a do tego cellulit - to problemy wielu z nas. Walczymy z nimi różnymi sposobami: stosujemy różne diety i zawzięcie ćwiczymy, a także aplikujemy na strategiczne ...
- Utworzone: 19 marzec 2015
- 4. Jak spalić ciastko?
- (Jak być fit)
- Wszystko idzie jak po maśle - stosujemy dietę i gubimy kilogramy. Ale na kawie z przyjaciółką nie możemy oprzeć się pokusie zjedzenia małego ciasteczka. Po chwili zapomnienia wpadamy w panikę: jak teraz ...
- Utworzone: 04 czerwiec 2013
- 5. Dieta ze świeżych soków roślinnych
- (Diety)
- ... z roślin ziołowych - można również pić herbatki ziołowe, bez cukru i mleka; nie zawierają kalorii i mają słabsze działanie od wyciągów, soków czy nalewek - podczas diety stosujemy ...
- Utworzone: 12 maj 2013
- 6. Dieta South Beach
- (Diety)
- ... dni, drugą stosujemy tak długo, aż schudniemy zamierzoną ilość zbędnych kilogramów, a trzecia to dieta do końca życia. Pierwsza faza diety South Beach Pierwsza faza diety Soutch Beach ...
- Utworzone: 12 maj 2013
- 7. Dieta Scarsdale
- (Diety)
- Dieta Scarsdale należy do diet wysokoproteinowych i zarazem niskowęglowodanowych, w której bardzo ważne jest odpowiednie zestawianie produktów żywieniowych. Stosujemy ją tylko 7 albo 14 dni, ...
- Utworzone: 12 maj 2013
- 8. Odchudzanie według faz księżyca
- (Diety)
- ... stosujemy dietę owocową lub owocowo-warzywną. Nie jemy potraw z mięsa, potraw mlecznych, mącznych, grochu i fasoli, nie używamy tłuszczu w żadnej postaci oraz soli i cukru. Jadłopis może ...
- Utworzone: 12 maj 2013
- 9. Dieta Montignaca
- (Bez liczenia kalorii)
- ... o średnim indeksie glikemicznym (czyli 40-50 IG). Drugi etap diety stosujemy już do końca życia. Niestety o produktach o wysokim indeksie glikemicznym powyżej 50 możemy zapomnieć... PODSUMOWANIE: ...
- Utworzone: 12 maj 2013
- 10. Dieta jabłkowa
- (Diety)
- Dieta jabłkowa należy do głodówek oczyszczających. Stosujemy ją tylko 2 lub 3 dni, po tym czasie wracamy do normalnego jadłospisu. W trakcie diety chudniemy 1 kg dziennie. Wspomagają pracę ...
- Utworzone: 12 maj 2013
- 11. Dieta Dukana (proteinowa)
- (Proteinowe )
- ... stosujemy ją przeliczając 10 dni nowej kuracji na każdy utracony kilogram (np. jeśli schudliśmy 12 kg, stosujemy tę fazę przez 120 dni, 10 kg – 100 dni, 20 kg – 200 dni). Zadaniem tej fazy jest utrwalenie ...
- Utworzone: 12 maj 2013
- 12. Dieta Cambrige
- (Ekspresowe)
- ... – 200 kalorii i obiad – 400 kalorii. Wypijamy 2,25 l wody lub innych płynów bez cukru. Stosujemy minimum 2 tygodnie lub więcej. Etap 1200 kcal: etap stabilizacji wagi Spożywamy ...
- Utworzone: 12 maj 2013
- 13. Dieta Atkinsa
- (Diety)
- ... odżywcze magazynują się w naszym organizmie i w ten sposób odkłada się w nim tłuszcz. Jeśli zastosujemy plan żywieniowy zaproponowany przez dr Atkinsa, nasz organizm, pozbawiony ...
- Utworzone: 12 maj 2013
- 14. Dieta amerykańska
- (Diety)
- Zaletą diety amerykańskiej jest to, że rozpoczynając ją, nie trzeba drastycznie, nagle - z dnia na dzień, zmniejszać liczby kalorii, lecz można to robić stopniowo: dietę stosujemy przez 1 miesiąc, z każdym ...
- Utworzone: 12 maj 2013
- 15. Dieta 800 kalorii
- (Diety)
- Dieta 800 kalorii dziennie należy do grupy diet szybko redukujących wagę i jest ostrzejszym wariantem diety 1000 kalorii. Stosujemy ją tylko przez dwa tygodnie. Jak stosować dietę ...
- Utworzone: 12 maj 2013
- 16. Dieta 50/50 (dieta co drugi dzień)
- (Diety)
- ... radykalny, ale również skuteczny w walce z tłuszczem: jednego dnia stosujemy jadłospis niskokaloryczny, a następnego zwiększamy go do normalnej dawki; potem znowu następuje dzień niskokaloryczny - i tak ...
- Utworzone: 12 maj 2013
- 17. Dieta 5 kilo mniej
- (Diety)
- ... produkty żywieniowe autorka diety nazwała "superproduktami". Autorka diety, amerykańska dietetyczka Lucy Danziger, obiecuje, że jeśli zastosujemy jej program żywieniowy, oparty na "superproduktach" ...
- Utworzone: 12 maj 2013
- 18. Dieta 1500 kalorii
- (Diety)
- ... w oparciu o niską zawartość kaloryczną produktów - wybieramy np. warzywa, ryby, chudy nabiał. Jak stosować dietę 1500 kalorii? Stosujemy ją tak, jak inne diety, oparte na liczeniu ...
- Utworzone: 12 maj 2013
Polecamy
Obecnie
Odwiedza nas 139 gości oraz 0 użytkowników.
Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | So | N |
---|---|---|---|---|---|---|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |