- 1. Zdrowe produkty, dzięki którym szybko nasycisz głód i schudniesz!
- (Cegiełki zdrowia)
- ... jak płatki, jęczmienne (kasza, płatki) oraz warzywa strączkowe: soja, bób, soczewica, ciecierzyca, fasola, groch. Zawierają błonnik, który zmniejsza stężenie cholesterolu i glukozy we krwi, i co ważne ...
- Utworzone: 09 grudzień 2015
- 2. Produkty spożywcze, które leczą włosy
- (Diety w chorobach)
- ... Aby włosy były zdrowe i błyszczące, w naszej diecie powinny na stałe zagościć płatki owsiane. Warto polubić owsiane śniadania, by cieszyć się bujnymi włosami. Nie musi to być owsianka na mleku, ...
- Utworzone: 13 listopad 2015
- 3. Likwidujemy cellulit!
- (Jak być fit)
- ... płatki zbożowe, biały ryż, pszenny makaron, ciastka, ciasta, cukier rafinowany, dżem, czekolada, guma do żucia, miód, owoce (jabłka, truskawki, maliny, grejpfruty, gruszki, melony, jeżyny, żurawina). ...
- Utworzone: 05 październik 2015
- 4. Jedzenie w walce z kamicą nerkową
- (Diety w chorobach)
- ... banany, figi, morele płatki owsiane migdały, orzechy laskowe, orzechy brazylijskie czekolada mleczna wysoko- i średniozmineralizowane wody mineralne, np. Muszynianka, Piwniczanka, ...
- Utworzone: 26 kwiecień 2015
- 5. Dieta bezglutenowa
- (Bez liczenia kalorii)
- ... pszenne: - chleby, makarony, ciasteczka, ciasta, placki, babeczki, płatki śniadaniowe, naleśniki, gofry, pita, kuskus produkty z żyta, jęczmienia i pszenżyta niezdrowe tłuszcze: - smażone, ...
- Utworzone: 06 marzec 2015
- 6. Alkaliczna (zasadowa)
- (Bez liczenia kalorii)
- ... tylko do 20% produktów na talerzu. Są to: jaja kasza jęczmienna makarony mięso wołowe i wieprzowe płatki owsiane ryż ser żółty tylżycki ...
- Utworzone: 14 maj 2014
- 7. Owsiana dieta długoterminowa (3 fazy)
- (Ekspresowe)
- ... wyłącznie naturalne płatki owsiane (nie błyskawiczne, nie mielone) z dodatkiem chudego mleka krowiego lub sojowego albo odtłuszczonego jogurtu (jogurt jest zwłaszcza dla osób, które nie tolerują mleka; ...
- Utworzone: 13 maj 2014
- 8. Owsiankowa dieta jednodniowa (1 kg w 1 dzień)
- (Ekspresowe)
- ... owsianka także odchudza. Na tej diecie, w ciągu miesiąca, bez większego wysiłku i uczucia głodu, można zrzucić około 3-4 kilogramów. Płatki owsiane gwarantują odpowiednią pracę jelit, oczyszczając je ze ...
- Utworzone: 12 maj 2014
- 9. Strażnicy Wagi
- (Bez liczenia kalorii)
- ... 1 łyżka 0,5 Olej 1 łyżka 3 Oliwa 1 łyżeczka 1 Smalec 5 g 1,5 Kasza, ryż, makaron, płatki, mąka: Produkt Ilość Punkty Kasza ...
- Utworzone: 17 kwiecień 2014
- 10. W alergiach pokarmowych
- (Diety w chorobach)
- ... biegunki (u starszych dzieci), zaparcia (rzadko) postać skórna (30—40% przypadków) między innymi zmiany o charakterze wypryskowym z typowym umiejscowieniem obejmującym policzki, płatki uszu, zgięcia ...
- Utworzone: 07 marzec 2014
- 11. Jak uniknąć PMS?
- (Diety w chorobach)
- ... 5: 1344 kcal ŚNIADANIE (322 kcal): płatki kukurydziane (50 g) z 3 figami i szklanką chudego mleka, biała herbata II ŚNIADANIE (45 kcal): ćwiartka arbuza lub melona OBIAD ...
- Utworzone: 18 luty 2014
- 12. IBS, czyli...
- (Diety w chorobach)
- ... płatki kukurydziane, prażona kukurydza) Średnia ilość gazu wytwarzana jest po spożyciu: ziemniaków owoców cytrusowych jabłek bakłażanów ciast i chleba ...
- Utworzone: 18 styczeń 2014
- 13. Gdy dokucza zaparcie
- (Diety w chorobach)
- ... 12,2 soczewica 11,8 płatki kukurydziane 11,0 chrzan 9,7 groszek konserwowy 6,3 maliny 6,7 chleb ciemny 6,1 jeżyny 6,1 agrest 4,6 kapusta ...
- Utworzone: 26 listopad 2013
- 14. Chemia w żywności
- (Chemia w żywności)
- ... proszku, galaretki w proszku, płatki zbożowe, kasze, napoje bezalkoholowe, przetwory z czarnej porzeczki Szminki, róże i inne kosmetyki Annato, biksyna, norbiksyna (z drzewa Bixa orellana; biksyna ...
- Utworzone: 13 listopad 2013
- 15. Wzmacniająca serce
- (Diety w chorobach)
- ... jeść by chronić serce? Produkty zbożowe Walczą z cholesterolem. Najlepiej wybierać te pełnoziarniste (pieczywo, grube kasze, brązowy ryż, musli, płatki owsiane, makaron razowy), ...
- Utworzone: 30 październik 2013
- 16. Na cholesterol
- (Diety w chorobach)
- ... pomidorowym (50 g), ugotowane udko kurczaka bez skóry KOLACJA (363 kcal): wędzona makrela, 2 ogórki kiszone, 2 płatki macy, kieliszek czerwonego wina DZIEŃ 3: 1516 kcal ŚNIADANIE ...
- Utworzone: 30 październik 2013
- 17. Przeciw migrenie
- (Diety w chorobach)
- ... bez ulepszaczy płatki owsiane Dieta na migrenę - jadłospis: DZIEŃ 1: 1285 kcal ŚNIADANIE (336 kcal): płatki owsiane (50 g) na chudym mleku (250 g), z tartym jabłkiem, ...
- Utworzone: 30 październik 2013
- 18. Niezastąpione biopierwiastki
- (Cegiełki zdrowia)
- ... groch i fasola, szczaw i szpinak, buraki, poza tym płatki owsiane. Chorujemy z braku wapnia, fluoru, kobaltu, selenu Nie trzeba nikogo przekonywać, jak ważną funkcję w organizmie ...
- Utworzone: 21 październik 2013
- 19. Siła witamin
- (Cegiełki zdrowia)
- ... gruboziarniste ciemne pieczywo, płatki owsiane, nabiał, warzywa i owoce - nie musimy obawiać się, że grozi nam awitaminoza. A oto krótka charakterystyka poszczególnych witamin. ...
- Utworzone: 15 październik 2013
- 20. Piramida żywności
- (Jak być fit)
- Trudno obyć się bez porannej kawy, a produkty z białej mąki, wędliny czy margaryna na stałe już zagościły w naszej kuchni. Natomiast kiełki, otręby czy płatki osiane to prawie egzotyka. Czy taki sposób ...
- Utworzone: 10 październik 2013
Polecamy
Obecnie
Odwiedza nas 210 gości oraz 0 użytkowników.
Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | So | N |
---|---|---|---|---|---|---|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |