Szukaj | Dieta-FORUM

by acls online

1. Zdrowa żywność, czyli jagody goji, chia, komosa ryżowa (quinoa), ostropest, błonnik: (Cegiełki zdrowia); Superfoods to produkty bogate w dobroczynne dla organizmu składniki odżywcze. To inaczej zdrowa żywność, naturalne produkty spożywcze, których nie może zabraknąć w naszej kuchni. Zdrowa dieta wzmacnia ...; Utworzone: 10 listopad 2016
2. Niezawodny środek na przeziębienie: (Cegiełki zdrowia); ... herbatki dodamy jeszcze jedną łyżkę miodu i sok wyciśnięty z jednej cytryny to przetrwamy zimę bez przeziębienia. Bowiem tak przyrządzona herbatka, pita regularnie każdego dnia, wzmocni odporność organizmu. ...; Utworzone: 03 październik 2016
3. Najpopularniejsze diety w 2015 roku: (Rankingi diet); ... monotonność posiłków, składających się wyłącznie z produktów białkowych, może być szkodliwa dla organizmu i powodować wiele chorób. 6. Dieta 1200 kalorii Najbardziej znana i chętnie stosowana ...; Utworzone: 17 luty 2016
4. Nie umiesz poradzić sobie z apetytem na słodycze? Wypróbuj ten specyfik!: (Jak być fit); ... na funkcjonowanie organizmu. Skutecznie pobudza metabolizm i wspomaga spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej. Dzięki niej możemy zapobiec nagłemu wzrostowi poziomu glukozy we krwi, który następuje po obiedzie ...; Utworzone: 14 grudzień 2015
5. Szczupła czy otyła - wiele zależy od rodzaju tkanki tłuszczowej, jaką masz!: (Jak być fit); ... bowiem aktywny udział w termogenezie, czyli procesie uwalniania energii w postaci ciepła. Potrafi wytworzyć 300 razy więcej ciepła spalając tłuszcze niż jakakolwiek inna tkanka organizmu. Takich właściwości ...; Utworzone: 11 grudzień 2015
6. Masz katar i chore zatoki? Unikaj mleka!: (Cegiełki zdrowia); ... i kataru (np. siennego) jest jogurt naturalny. Buduje odporność organizmu, w tym stanowi zaporę przeciw infekcjom, o które tak łatwo w okresie zimowym. Dzieje się tak między innymi dzięki żywym kulturom ...; Utworzone: 11 grudzień 2015
7. Herbatka z 11 ziół, która odchudza: (Jak być fit); ... koktajli, ale nie mają tak fatalnego wpływu na nasz organizm jak one. Stosując domową kurację ziołową nie groźni nam wyniszczenie organizmu, a w konsekwencji zachorowanie na różne choroby. Przekonaj ...; Utworzone: 20 listopad 2015
8. Prosty specyfik na odchudzanie!: (Jak być fit); ... skutecznie. Odtruwa wątrobę, wspomagając jej pracę. Podobnie działa na trzustkę i nerki. Kolejną bardzo ważną funkcją jest oczyszczanie organizmu ze szkodliwych produktów przemiany materii, np. kwasu moczowego ...; Utworzone: 04 listopad 2015
9. Jak komponować posiłki podczas odchudzania?: (Jak być fit); Dieta odchudzająca nie może wyniszczać organizmu. Posiłki należy komponować tak, by zawierały odpowiednie proporcje białek, węglowodanów i... tłuszczów. Jak prawidłowo ułożyć zdrową dietę odchudzającą? ...; Utworzone: 03 listopad 2015
10. 3 zasady jak utrzymać szczupłą sylwetkę: (Jak być fit); ... aby odpowiednio odpowiadać na dzienne zapotrzebowanie energetyczne organizmu. To bardzo ważne dla naszego sprawnego funkcjonowania. Śniadania powinny więc dostarczać 25 % dobowego zapotrzebowania energetycznego, ...; Utworzone: 09 październik 2015
11. Likwidujemy cellulit!: (Jak być fit); ... jędrnych i gładkich ud, brzucha, ramion i dekoltu. Nasycone kwasy tłuszczowe oraz szybko przyswajalne węglowodany źle wpływają na pracę naszego organizmu. Prowadzają do zwiększenia wytwarzania tłuszczów ...; Utworzone: 05 październik 2015
12. Pij na zdrowie czerwone wino!: (Cegiełki zdrowia); ... Dzieje się tak dlatego, że czerwone wino zawiera antyutleniacz, podobny do witaminy C lub E, który wymiata z organizmu wolne rodniki odpowiadające za wiele chorób. Dodatkowo składnik ten opóźnia ...; Utworzone: 30 wrzesień 2015
13. Kiedy leki mogą nie zadziałać?: (Cegiełki zdrowia); Herbata, sok, kawa czy woda? To, czym popijemy lek, nie jest bez znaczenia dla jego działania, a tym samym dla naszego organizmu. Tak samo ważna jest ilość płynu, który wypijemy po połknięciu tabletki. ...; Utworzone: 30 wrzesień 2015
14. Jakie mleko jest najzdrowsze?: (Cegiełki zdrowia); Kiedyś stanowiło podstawę diety, teraz jest nieco zapomniane, choć powinno być na stałe obecne w menu młodego człowieka. Zawiera cenne dla organizmu składniki odżywcze, które jednak może szybko utracić ...; Utworzone: 25 wrzesień 2015
15. Ostre przyprawy w walce z przeziębieniami: (Cegiełki zdrowia); ... i chili. Przyprawy, które zwalczają przeziębienia Musztarda, chrzan, czosnek, chili, pieprz, cebula. Im ostrzej tym lepiej dla naszego przeziębionego organizmu. Składniki zawarte w tych ...; Utworzone: 25 wrzesień 2015
16. Sprzymierzeniec zdrowia i szczupłej sylwetki: (Jak być fit); ... Jogurt naturalny jest więc nieodzownym wsparciem dla naszego organizmu przy wszelkich formach zaburzenia flory bakteryjnej układu pokarmowego. Pamiętajmy więc o nim wtedy, kiedy przyjmujemy antybiotyki, ...; Utworzone: 22 wrzesień 2015
17. Cel: jędrne ciało bez cellulitu do lata!: (Kosmetyki i zabiegi wyszczuplające); ... błon komórkowych - tworzy swoiste „otwory spustowe” w komórkach tłuszczowych, przez które usuwany jest do organizmu rozpuszczony tłuszcz. Następnie ten tłuszcz usuwany jest z organizmu przed wydalanie ...; Utworzone: 16 maj 2015
18. Popraw figurę - spal tłuszcz w okolicy brzucha!: (Jak być fit); ... osłabiona została zdolność organizmu do przekształcania tłuszczu w energię. Aby uniknąć redukcji masy mięśniowej (i doprowadzić do jej wzrostu) najlepszym sposobem jest aktywność fizyczna, ale także i ...; Utworzone: 14 kwiecień 2015
19. Dieta 5:2: (Dla leniwych); ... metabolizm i zwiększyć wydajność organizmu, który zacznie spalać nagromadzony tłuszcz znacznie szybciej i niemal nieodczuwalnie. Dieta 5:2 koncentruje się bowiem na metabolizmie. Regularne ograniczanie ...; Utworzone: 10 kwiecień 2015
20. Dieta bezglutenowa: (Bez liczenia kalorii); ... po słodkie batoniki. Ma to ważne konsekwencje, gdyż glukozie nieuchronnie towarzyszy insulina, hormon, który umożliwia jej wnikanie do komórek organizmu i przekształcenie się w tłuszcz. Im wyższy jest ...; Utworzone: 06 marzec 2015