- 1. Co jeść a czego unikać, aby szybciej schudnąć?
- (Jak być fit)
- ... spożywczych pod względem możliwości ich wykorzystania w diecie odchudzającej na cztery podstawowe grupy. Pierwszą grupę produktów stanowią te, które muszą być obecne w codziennej diecie. Druga grupa ...
- Utworzone: 15 luty 2016
- 2. Zdrowe produkty, dzięki którym szybko nasycisz głód i schudniesz!
- (Cegiełki zdrowia)
- ... są nie tylko źródłem błonnika rozpuszczalnego w wodzie. Dodatkowo zawierają białko o dużej wartości biologicznej, nienasycone kwasy tłuszczowe i fitoestrogeny. Dlatego są tak ważne w zdrowej, odchudzającej ...
- Utworzone: 09 grudzień 2015
- 3. Jak komponować posiłki podczas odchudzania?
- (Jak być fit)
- ... tu o tłuszczu roślinnym, bo o tym zwierzęcym na czas diety odchudzającej musimy zapomnieć. Tłuszcz zwierzęcy zawiera bowiem nasycone kwasy tłuszczowe, które wpływają na rozwój miażdżycy, chorób serca, ...
- Utworzone: 03 listopad 2015
- 4. Popraw figurę - spal tłuszcz w okolicy brzucha!
- (Jak być fit)
- ... Przyjmowanie CLA pozwoli też uniknąć efektu jojo, który pojawia się po radykalnej kuracji odchudzającej. Dochodzi wówczas do szybkiego powrotu do dawnej wagi, a nawet do pojawienia się dodatkowych ...
- Utworzone: 14 kwiecień 2015
- 5. Uważaj na chipsy!
- (Szkodliwe jedzenie)
- O tym, że chipsy są wysokokaloryczną przekąską wiedzą już chyba wszyscy. Z tego powodu muszą zapomnieć o ich podjadaniu ci, którzy są na diecie odchudzającej. Ale mało kto wie, jakie inne - nieporządane ...
- Utworzone: 31 marzec 2015
- 6. 13 produktów, które odchudzają
- (Jak być fit)
- ... warto zrobić surówkę z kapusty. Można też pokusić się o przygotowanie odchudzającej zupy kapuścianej (przepis znajdziesz TUTAJ). W ciągu tygodnia stosowania diety, opartej na tej zupie, schudniesz nawet ...
- Utworzone: 14 kwiecień 2014
- 7. Jessica Simpson schudła 32 kg!
- (Gwiazdy na diecie)
- ... punktów jest uzależniona od wagi osoby odchudzającej się, na przykład jeśli mieści się w granicy do 70 kilogramów, to dziennie może ona "zjeść" tylko 18 punktów. To niedużo, biorąc pod uwagę, że jedna ...
- Utworzone: 16 marzec 2014
- 8. Antynowotworowy seler
- (Dobroczynne warzywa)
- ... sałacie). Dr Cheney, odkrywca tej witaminy, zauważył, że min. pod jej wpływem następuje szybkie i bezbolesne gojenie się wrzodów. Seler wchodzi także w skład diety odchudzającej, ...
- Utworzone: 06 marzec 2014
- 9. Dieta Jennifer Aniston
- (Diety)
- ... Dieta Jennifer Aniston nie powoduje gwałtownego spadku wagi, jej rezultaty są wolniejsze, ale za to trwałe, a po zakończeniu kuracji odchudzającej nie występuje efekt jo-jo. Przykładowy ...
- Utworzone: 12 listopad 2013
- 10. Jennifer Hudson: 37 kilo mniej!
- (Gwiazdy na diecie)
- ... napojów. Sukces: 37 kilo mniej! Gwiazda podeszła poważnie do kuracji odchudzającej i konsekwentnie ją realizowała, więc na efekty nie trzeba było długo czekać. ...
- Utworzone: 02 sierpień 2013
- 11. Zamiast chipsów
- (Jak być fit)
- ... energię. Owoce Możesz jeść wszystkie owoce, choć jeśli jesteś w trakcie diety odchudzającej zrezygnuj z czereśni, bananów i awokado. Warzywa - paluszki warzywne ...
- Utworzone: 26 lipiec 2013
- 12. Diety diety... Ranking 2013
- (Rankingi diet)
- ... w diecie 1500 kalorii znajdziesz TUTAJ. 5. Dieta kapuściana Głównym składnikiem diety jest zupa z kapusty, przygotowywana specjalnie z myślą o kuracji odchudzającej. Oprócz niej możesz jeść warzywa ...
- Utworzone: 17 lipiec 2013
- 13. Dieta Kopenhaska (7 - 20 kg mniej)
- (Diety)
- ... kalorii! Wszystkie te dolegliwości ustąpią po zakończeniu kuracji odchudzającej (najpóźniej do 3-4 tygodni od jej zakończenia). Jak stosować dietę kopenhadzką? W trakcie stosowania ...
- Utworzone: 12 maj 2013
- 14. Dieta kapuściana
- (Diety)
- Głównym składnikiem diety jest zupa z kapusty, przygotowywana specjalnie z myślą o kuracji odchudzającej. Oprócz niej możemy jeść warzywa i owoce. W ciągu 7 dni stosowania tej kapuścianej kuracji odchudzającej ...
- Utworzone: 12 maj 2013
- 15. Dieta F.X.Mayra
- (Diety)
- Dieta F.X. Mayra może być prowadzona tylko pod opieka lekarską, należy bowiem do rygorystycznych diet o działaniu oczyszczającym: osoba poddająca się tej kuracji odchudzającej będzie musiała przejść na ...
- Utworzone: 12 maj 2013
- 16. Ekspresowa dieta Mariah Carey
- (Diety)
- ... Carey? Piosenkarka zawsze powraca do swojej sprawdzonej, trzydniowej terapii odchudzającej. Jeśli chcesz wypróbować tę dietę, pamiętaj, że po trzech dniach należy powrócić do pełnowartościowego ...
- Utworzone: 12 maj 2013
- 17. Najpierw była dieta Atkinsa, a potem Dukana
- (Jak być fit)
- Czym się różni dieta Atkinsa od diety Dukana? Dlaczego mówi się głównie o sukcesie kuracji odchudzającej Dukana, skoro jest ona tak podobna do diety opracowanej przez jego poprzednika - amerykańskiego ...
- Utworzone: 26 maj 2011
Polecamy
Obecnie
Odwiedza nas 196 gości oraz 0 użytkowników.
Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | So | N |
---|---|---|---|---|---|---|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |