Porozmawiajmy o dietach

 

  • Font size:
  • Decrease
  • Reset
  • Increase
Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitter
details-images

Dieta 1000 kalorii

Dieta 1000 kalorii dziennie pozwala szybko zredukować wagę: wystarczy ściśle stosować jadłospis, a w krótkim czasie osiągniemy wymarzoną szczupłą sylwetkę. Największą trudnością w stosowaniu diety jest niewielka ilość przyjmowanych kalorii, co może powodować uczucie głodu.

 

 

Sałatka grecka - 4 porcje

 

Składniki:
1 średnia sałata głowiasta - 180 g
3 pomidory - 500 g
1 zielony ogórek - 190 g
1 czerwona papryka - 180 g
8 oliwek - 80 g
1 mała cebula - 80 g
4 porcje sosu winegret lub 2 łyżki oliwy
Przyprawy: sól i pieprz do smaku

 

Przygotowanie:
Warzywa pokroić, dodać do umytej i porwanej na kawałki sałaty. Wymieszać, polać sosem winegret lub oliwą, doprawić do smaku.


Czas przygotowywania: 15 minut

 

 

Zobacz podobne artykuły:

dieta 800 kalorii, dieta 1200 kalorii, prosta dieta 1200 kalorii, dieta 1200 kalorii z warzywamidieta 1500 kalorii, dieta ekspresowa: 3kg mniej w 3 dni, Owsiankowa: 1 kg w 1 dzień, dieta Dukana 

 

 

 

Polecamy

Obecnie

Odwiedza nas 214 gości oraz 0 użytkowników.

wrzesień 2017
Pn Wt Śr Cz Pt So N
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Nowe diety

 O typie budowy ciała zwanym ...

Jesienią i zimą włosy tracą swój ...

Wybuchy złości, migrena, ...

Liczba zachorowań na nowotwory z ...

Właściwości lecznicze rosołu ...

Polecamy

Zdrowa żywność, czyli jagody goji, ...

Superfoods to produkty bogate w dobroczynne dla organizmu składniki odżywcze. To inaczej zdrowa ...

Niezawodny środek na przeziębienie

  Na przeziębienie, kaszel i gorączkę najskuteczniej zadziałają domowe specyfki z naturalnych ...

Domowy sposób na grypę i gorączkę

Pojawia się nagle i od razu kładzie do łóżka. Wysoka gorączka, bóle mięśniowe trudne do ...

Czy ziołowe przyprawy mogą szkodzić?

Tymianek, rozmaryn, bazylia, jałowiec – ziołowe przyprawy na dobre zagościły w naszych kuchniach. ...

Top